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1000米跑步技巧(1000米跑步技巧和动作要领)

跑1000米,对于很多人来说,都是颇具挑战性的,因为400米已经让他们觉得很累,再跑1000米,肯定会气喘吁吁,是否能坚持到最后都是一个未知数。如果真想坚持,...