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黄豆打豆浆至少要泡多久(黄豆打豆浆需要泡多长时间)

黄豆打豆浆要泡多久,12小时。黄豆打豆浆一定要长时间浸泡,让黄豆充分泡发,破坏细胞壁,豆子中的蛋白质等营养物质才能更好地被人体吸收利用,泡发12小时以...