标签:莴笋叶能吃吗

六种人不宜多吃莴笋叶(莴笋叶能吃吗怎么做好吃)

莴笋叶能吃吗,能吃。莴苣叶中维生素含量比茎要高,莴苣叶中胡萝卜素含量比茎高出十倍,维生素B1是茎的两倍,维生素b2是五倍,维生素c是三倍。叶中尼克酸含量...