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经期腰酸怎么缓解能按摩吗(经期腰酸怎么缓解知乎)

女性在月经期间会经历很多不适,例如腰酸背痛就是很常见的,当女性出现这种情况时,如果较为严重的话,常常需要在家休养,对日常生活和工作造成了不便,也让...