标签：红米煮饭需要提前泡吗

红米煮饭需要提前泡吗，需要。一般提前一天浸泡，泡一个晚上才能更容易被肠胃吸收；若当天做的话，也至少泡2-3个小时。红米的营养价值高，在浸泡以后呢，可以...