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立冬吃什么早餐最好最有效(立冬吃什么补身体最好)

立冬吃什么,羊肉炉:立冬进补的目的,就是要养护人体的阳气,使身体保持温暖,补充身体的阴血。清炖麻油鸡:麻油鸡肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补...