标签：睡前吃橙子有什么好处

睡前吃橙子有什么好处，没有好处。人体在睡眠时处于低代谢状态，橙子被人体消化吸收之后，其中的糖分没有被消耗掉，容易转化为脂肪储存在皮下，导致肥胖。建...