标签:生的鹌鹑蛋能吃吗

生鹌鹑蛋可以直接吃吗(怎么剥生的鹌鹑蛋)

生的鹌鹑蛋能吃吗,不能吃。生鹌鹑蛋里含有抗生物素和抗胰蛋白酶,不利于人体对蛋白质的消化,会造成肌纤蛋白质和B族维生素的缺乏。此外,生鹌鹑蛋蛋壳表面布...