标签：橙子和橙汁哪个营养高

橙子和橙汁哪个营养高，营养价值上没有区别。橙子在榨汁的过程中，无论是糖分、蛋白质、维生素还是矿物质，都没有受到损失。只是橙汁比橙子更容易消化。但一...