标签：早餐最晚不要超过几点

早餐最晚不要超过几点，上午9点。吃早餐最晚时间不超过上午９点为佳，最佳时间为早上７点。清晨，太阳慢慢升起，身体也渐渐苏醒。早上７点左右，胃肠道已经完...