标签：新鲜莲子心可以吃吗

新鲜莲子心可以吃吗，可以吃。莲子心中含有莲心碱、金丝桃苷、芸香苷、维生素C、葡萄糖、叶绿素、棕榈酸、谷胱甘肽、锌、铜、铁、锰、镍、镉、钙、镁等营养物...