标签：怎样有效缓解姨妈痛

有许多女性都备受痛经的困扰，痛经虽然不是病，但是却会给女性带来极大的不适，严重的痛经甚至会影响正常的学习、工作和生活，所以，有痛经的女性都特别想摆...