标签：女士怎么练健腹轮好

腹肌轮是高强度的锻炼腹肌动作，基本上都是靠腰部力量去支撑自己的身体。运动的时候，难免会对身体造成一定的损伤，因此该项运动很多人都说不适合女性做，真...