标签：多喝水可以缓解便秘吗

人体的各项生命活动都是需要水的，每天饮用适量的水，对身体的新陈代谢也有很大帮助，而有时候由于不当饮食和不良生活习惯，可能会导致便秘症状的发生，这时...