标签：吃菠菜有什么好处吗

吃菠菜有什么好处吗，菠菜当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动，有润肠通便作用。菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草...