标签:吃腐乳有什么好处吗

吃红豆腐乳有什么坏处和好处(吃腐乳对人有啥好处)

吃腐乳有什么好处吗,腐乳中的脂肪是不饱和脂肪酸,本身不含胆固醇,腐乳中的蛋白质疏水性成分能与胆酸结合,降低动物体内胆固醇的吸收及胆酸的再吸收,适量...