标签：体育锻炼前应该注意

体育锻炼前应该注意，空腹时不宜进行体育锻炼：长时间清晨空腹进行锻炼，体内的能量大量消耗，对身体不利。饭后不立即进行剧烈活动：饭后，人体大量血液流向...