Woebot缓解焦虑和抑郁的聊天机器人简介：
Woebot
是一个旨在帮助用户缓解焦虑和抑郁问题的聊天机器人，由斯坦福大学心理学家艾莉森·达西研发，这款应用从心理学角度来改善人们的心理疾病，心理健康数据属于最隐私的数据范畴，因此机器人来来担当医生是最佳解决方案。
根据世界卫生组织公布的数据，全球约有 3 亿人患有抑郁症。其中，超半数的抑郁症患者没有得到有效治疗。Woebot
基于认知行为疗法。与精神分析疗法不同，认知行为疗法关注的不是事件本身，而是人们如何理解某些事件。认知行为疗法的一个关键部分是生态瞬时评估法，就是说，心理医生要定期检查病人的情绪，并构建出病人的情感模式。Woebot
将这个过程简单化了。对于某些人来说，与聊天机器人交谈是件更加轻松的事情。聊天机器人收集情感数据，发现一些人类不易察觉的模式。同时，它也会询问一些问题，定期检查病人的状况。虽然 Woebot
使用了机器学习技术，但总体上来说，它的行为是比较保守的。用户与 Woebot
的主要交互方式是选项按钮。不过，每一天，聊天机器人会随机发送一条通知，询问用户的心理状况。它要求用户自己分析心理状况，而不是给出特定的分析结果。
网址入口：https://woebot.io/
