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『电影发明以后，人类的⽣命比起以前至少延长了三倍。因为我们在电影里面得到的经验至少是我们自己生活经验的两倍。』——电影大师杨德昌如是说。
俄罗斯导演安德烈·塔可夫斯基曾说过，『让一个人置身于变幻无穷的环境中，让他与数不尽或远或近的⼈物错身而过，让他与整个世界发生关系：这就是电影的意义。』
热爱生命热爱生活的人，是热爱电影的人。如果你喜欢看电影，那么一定这其中的某些因素能和你的心一起共鸣，无论你是喜悦还是悲伤，是畏惧还是愤怒。电影无穷无尽展示别人的生活，在别人的生活里，看到自己的过去、现在、未来，让自己的生活和生命得到延伸。好电影让人的灵魂得到锤炼，让人的思想得到升华。但烂电影则反作用。也许电影是一种精神添加剂，它会完成你很多在现实生活中无法实现的体验，它会让你的人生更加丰富，它会让你上瘾。
基本上可以确认：『没有人不喜欢看电影，所有人都喜欢看好电影』。那什么是好电影?好电影有什么标准?好电影在哪里?每个人的生命轨迹不一样，成长经验有不同，别人心目中的好电影，未必就是你心目中的好电影。
人有限的生命遇上无限的电影(相对生命而言是无限)，生命在递减，电影在递增，那么问题来了，人一生中能看多少部电影?有人统计过：一年有52个星期，假设一个人一星期至少看一部电影，那么，一个人一年至少可以看52部电影;再假设一个人从10岁开始看电影，一直看到80岁，那么，在人的一生中，他⾄至少能看3640部电影。你喜欢你看过的每一部电影吗?人一辈子看3640部电影，但⼈不可能喜欢他看过的所有3640部电影。99.9%的可能是，他会根据媒体的介绍，亲戚、同事、朋友的推荐去欣赏电影，甚至盲目、被动地看一部电影……对于一个爱看电影，非常渴望能从电影中获得娱乐、放松、启示、美感的人而言，这是一个很糟的情况，这意味着：你有可能整整一年——52个星期——都看不到一部自己喜爱的电影!
那么问题来了，如何高效地欣赏到自己喜爱
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