爷爷很喜欢吃东坡肉、扣肉这种高油高盐高糖的肉类，导致他体重也比较重。听说老年人胖的话对身体很不好

Q1：爷爷很喜欢吃东坡肉、扣肉这种高油高盐高糖的菜，导致他比较偏胖？

爷爷喜欢吃东坡肉和红烧肉，油、盐、糖含量高，使他发胖，多吃蔬菜和水果。

Q2：爷爷很喜欢吃东坡肉、扣肉这种高油高盐高糖的肉类，导致他体重也比较重。听说老年人胖的话对身体很不好？

对所有年龄段的人来说过胖或是过瘦对身体健康都不好，东坡肉、扣肉这种高糖油的食物不宜多吃，尤其是老年人，会大大增加高血脂，动脉硬化，高血糖，胰腺炎等各种疾病的发病率，所以还是要建议少吃。

Q3：郑州有什么特色小吃

河南的美食有哪些？

Q4：有哪些可以长期放的干菜？

1、干豆片取新鲜豆切片去皮，切开，然后晒干，吃的时候，加开水泡发，炒食，非常有嚼劲。2、干豆角豆角一定要选新鲜的，在晾晒前放入开水里焯一下，焯时放一点食用油，会变得更加翠绿，注意时间不宜过长，捞出后晾晾，放在阳光下晾晒，待豆角由青绿色变成青色时，翻动一次，直至晾干即可。3、干香椿取新鲜香椿芽，洗干净，滚烫的开水中一翻身，赶快捞出来，然后绑成把挂起来，在太阳下晒干即可放点吃的时候开水烫一下，直接炒制就成。4、干萝卜取新鲜萝卜，切片或者丝晒干即可。5、干槐花将采摘下来的刺槐的槐花清洗干净、晒干，一定要选没有完全开放的槐花，都是小袋子状的，如此晒好的槐花菜能最大小限度的留存槐花的香味。制作方法：开水快速焯烫，变色即捞出。这里一定要注意了，开水焯烫的时间不要长，放进去变色即可。然后捞出放在筛子上控干水分。放在太阳下晒两三天，一般晒三天就非常干了，就可以收起来了。将晒干的槐花，用分别保鲜袋分开收藏起来，什么时候想吃了随时都可以拿出来做着吃。6、干茄子菜园种植的茄子一般要切片，然后蒸七分熟或者过水淖以下，沥干水分之后晒干即可。7、干菜（白菜干）新鲜白菜去掉黄叶老叶，包干净拿刀切成差不多的菜条，直接晒在晾衣绳上晒干或者风干。8、干南瓜片南瓜也要先切片，不用过水淖。最常用的方法：是将切好的南瓜片在草木灰里先放半天使南瓜片失去一部分水之后再在太阳下晒干储存即可。

Q5：{TITLE5}

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Q6：{TITLE6}

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