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《身段》（Shape）是美国一本有关女性健身和美容的人气健康杂志，也是全球首屈一指的女性健身杂志，是由韦德出版公司于1981年创办，拥有11个国际版本。该杂志为广大女性提供了健身、减肥、健康饮食、时尚、名人秘诀等内容，旨在引领女性更加健康活力的生活方式。
