有问题就有答案
Q1：如果只有一点点基础，打拳击三个月能到什么水平？
一般来说，他是一个职业拳击手，但能急功近利的并不多。他可以参加业余比赛。
Q2：关于练习自由搏击（MMA）的一些困惑，自由搏击高手进。
1、你现在的水平就是一个身体素质好一点的初学者，一周2-3节课，要想MMA练的好，没个2、3年的时间是不可能的。2、MMA本身就是综合格斗，是踢打摔拿的结合，如果专门学习MMA的话，就不会单独的教你散打、泰拳、柔道什么的，而是直接教你怎么出拳，出腿，怎么过渡到地面技术，因为MMA的打击技术以及地面技术其实和单独的拳击，散打，柔道都略有不同，当然你有其中的一项运动的基础的话，对于你以后的发展是有一定好处的，你可以以你擅长的技术为基准，发展其他的技术，一般国外著名的MMA选手都是这样的发展道路。3、其实相对于散打等站立格斗，MMA就多了一个地面技术，但是地面技术确实很难，地面技术和站立技术的过渡、衔接更难，学的技术多了，单项技术而言肯定不如专门练一项的，这个是无可置疑的，但是你学的技术多了，在格斗中可以扬长避短，你可以不和拳击手拼拳，可以用下潜抱摔把对手放倒在地，和他玩地面玩死他。
Q3：最近学散打，大家看看我的身材如何
第一和第三个头可以说是一无是处。手臂的力量有限。从锁骨可以看出三角不粗，斜边不出来。肯定是背部不是很宽，胸部有一点点，但是感觉不够扎实。不用说，腹肌已经出来了。简单来说，就好像你从来没有健康过。由于每周有4天的散打训练，其他时间可以用它来健身。你最好每天健身两个小时，坚持7天，这样你应该有一块肌肉，两个月后就能看到形状。以你现在的资质，无论怎么练都可以提高，所以重点是力量训练和有氧运动消耗。网上有很多具体的计划。你可以随便找一个。你的肌肉起来之后，可以进行有针对性的小肌肉群计划，重点是造型。初步估计两三个月就能很容易看到结果。对了，鄙视二楼，典型的白痴。精神病院没有把门关好，让你出去了。我会给你一个完整的数据。李小龙65公斤，拳力可达350磅，腿400公斤，约1000磅。他出拳的时间是九分之一秒，但并不是说他每秒能出拳九拳。算上他打拳的时间，肌肉属性的变化，三维空间的阻碍，恐怕连三拳都打不了，每秒九腿都是扯淡。即使他腿上有子弹速度，他每秒最多也只能打一条腿。你什么意思？每公斤肌肉同比最重。电击最初是来自日本的一种锻炼方法，通过同时刺激肌肉和细胞，可以有效增强爆发力。但是这种方法有一个缺点，就是过度电击会造成肌肉加速塌陷，甚至严重危及内脏。这种非常不科学的锻炼方法，只流行了几年就消失了。有人猜测李小龙这么年轻就死于这种锻炼方法。本来不想写那么多，但是看到二楼就生气了。搞什么鬼？你们把李小龙的国内数据和国外网站上发布的数据做了这么大的区别。不管人物是不是真的，我都拿着，瞎写。一个武学大师成了年轻人眼中的奥特曼和沙博。
Q4：刚入门练拳击，应该从什么先开始练起？比较实用一点的，速成！
你好，我也是武术爱好者。我想打击乐和摔跤都接触过。学几个实用的动作。练习你的力量和动作。就这样。我不知道你所谓的崩溃有多长时间，但至少需要一两个月。除了手的勾、直、挥、刺拳，还有腿法。有侧踢、扫腿和踢腿。而近战就是摔跤技能，最基础的就是肩部摔跤(需要更高的力量)和摔法摔跤。扎实，既然又快又实用，那就不要学一些花里胡哨的动作。注意力量和动作的训练。这非常重要。这是一个总的想法。至于细节，还是有你不明白的地方。我一定会把我所知道的告诉你，希望你会满意。59960 . 99999999961
Q5：散打和拳击学哪个?哪个适和没有基础和身体条件差一点的
说实话，如果把两者比较一下，那就是散打，拳击在某种程度上受攻击限制，近战攻击还好。但是长期画图的方法不适合。所以我建议练散打。配合简单的套路和组合拳很好用！希望领养！
Q6：拳击训练