一直以来我都很控制我家孩子吃糖，怕蛀牙，也怕影响他正常吃饭。但是最近他喜欢上了沙拉酱，吃面包都要求,为什么晚上吃糖会蛀牙

Q1：一直以来我都很控制我家孩子吃糖，怕蛀牙，也怕影响他正常吃饭1但是最近他喜欢上了沙拉酱，吃面包都要求

你好，沙拉酱其实含糖量不是很高，但是热量还是比较高的，小孩子可以吃但是要控制不能过量http://redoufu.com/。

Q2：一直以来我都很控制我家孩子吃糖，怕蛀牙，也怕对身体不好3但是最近他喜欢上了沙拉酱，吃面包都要求抹沙

小孩子少吃糖，对牙齿是有好处的，你的这种做法非常对，很多孩子牙齿不好，就是因为糖会吃的过多，沙拉酱通常多吃点问题不是太大，它比直接吃糖摄入的糖分要少的很多，但是也应相应的控制一些

Q3：一直以 来 我都 很控制我家孩子 吃糖，怕蛀 牙，也怕对身体不好 4想问 一下这个沙拉酱含糖量高吗？

一直以来，你都很控制你家孩子吃糖，怕有蛀牙，也怕对身体不好，其实沙拉酱含糖量也是很高的，所以尽量让孩子少吃

Q4：一 直 以来我都 很控制我 家孩子吃糖 ， 怕蛀牙，想问一下这个沙拉 酱含糖量高吗，适合孩 子吃吗？

如果说给你家的宝宝吃是可以的，沙拉含糖量也不是很高，可以给孩子适量的吃一点，但也不能吃太多，无论什么食物偏食对身体都是不健康的5

Q5：孩子老偷偷吃糖，怕伤牙齿怎么办？

许多父母知道吃太多的糖和甜食对他们的孩子非常有害，但是他们苦于他们的孩子喜欢它6如果他们不吃，他们最好是“邪恶的”7他们如何在满足孩子胃口的同时，让孩子尽量少吃糖，让牙齿不受伤？1.不要完全禁止糖和甜食8虽然吃太多的糖会影响你的健康，但碳水化合物也是你身体必不可少的营养物质，是我们的能量来源9因此，我们不能完全禁止孩子吃含碳水化合物的食物10此外，这也是孩子对甜食有食欲的表现11如果一味禁止，会引起他的好奇心，还可能造成不良影响，使他更喜欢甜食，从而消耗更多的糖122.减少吃糖和甜食的频率父母应该尽量为孩子减少吃糖和甜食的频率13比如下午吃了一个冰淇淋，晚上就应该停止用蛋糕做甜点，这样可以减少吃糖的量143.控制糖的总量吃糖过多会产生更多的热量，容易导致肥胖，还可能影响其他营养物质的吸收，造成儿童营养不良15因此，有必要控制孩子吃糖的总量16例如，孩子吃很多甜食，如蛋糕、零食、饮料等17参加同学的生日聚会时，接下来的几天要尽量少吃甜食184.甜食尽量同时吃甜食和晚餐19一方面，甜食的摄入量可以因为吃晚饭而减少http://redoufu.com/。0另一方面，很多人有饭后漱口的习惯，可以及时清除口中的糖分，减少糖分对牙齿的伤害http://redoufu.com/。15.少吃粘性食物http://redoufu.com/。2有些含糖食物比较粘稠，会长时间附着在牙齿表面，导致细菌聚集http://redoufu.com/。3因此，应该尽可能少给孩子吃黏糊糊的糖果http://redoufu.com/。4两餐之间的零食应该不加糖，比如水果、酸奶和坚果http://redoufu.com/。56.少喝甜饮料http://redoufu.com/。6甜饮料含糖量很高http://redoufu.com/。7如果你想让你的孩子少吃糖，你必须让你的孩子少喝甜饮料http://redoufu.com/。8儿童饮料可以是白水、牛奶、鲜榨果汁(也要注意控制量)等http://redoufu.com/。97.多吃粗纤维食物30给孩子吃一些粗纤维丰富的食物，可以摩擦牙齿表面，促进牙齿表面清洁31也是预防龋齿的方法之一328.早晚刷牙33让孩子早晚刷牙，饭后漱口，吃完甜食漱口，养成保护牙齿的好习惯34

Q6：很多孩子都喜欢吃糖，要是孩子糖吃多了会导致什么问题？如何去控制呢？

许多孩子喜欢吃糖35甜糖对他们有无限的魅力36我小的时候也很喜欢吃糖37但是，吃糖确实会导致很多问题，会影响孩子的健康38作为父母，我们应该给予控制，而不是选择放纵39因为孩子吃糖的时候，可能会引起龋齿，对他们的成长极其不利40另外，牙齿是重中之重41如果他们有龋齿，会很不舒服，尤其是对孩子来说42因为我小的时候也很喜欢吃糖，很疯狂，但是吃了糖之后总是牙疼43我妈带我去医院检查，医生告诉我以后千万不要再吃糖了，不然我的牙会坏的44从那以后，我再也没有吃过糖果45糖对牙齿的伤害很大，所以孩子吃糖的时候，作为成年人，一定要限制，千万不能纵容46这一点非常重要47如果家长没有意识到这个问题，孩子吃糖后肯定会乐在其中48这个时候，他们的健康就会受到威胁，龋齿等会让他们的牙齿非常疼痛49而且，在这个时候，是无法有效缓解的，因为我们吃的糖太多了，所以在这个时候，作为父母，我们要特别注意，提前解决这个问题才是最关键的50如果孩子蛀牙多了，长大后也会受到损伤，因为蛀牙通常都是脆弱的，遇到硬的东西往往会束手无策51为了孩子的牙齿，我们应该意识到这个问题，尽量少吃糖52只要我们有效地控制它，我们就能解决这个问题53