有问题就有答案
Q1：男朋友健身一年来经常吃沙拉，但是买沙拉吃总是不能自定义喜欢的食材？
你好，沙拉酱油很多种口味，每个人的喜好也不同，我个人觉得你可以多试验几种沙拉酱，然后找到最喜好的口味就可以。
Q2：男朋友健身一年来经常吃沙拉？
男人经常吃沙拉健身，这是保持体重的措施。可以理解。只要他们身体健康，吃什么都无所谓。至于富含糖分的沙拉，可能对身体不好。
Q3：健身期间多吃水果蔬菜沙拉，可是沙拉实在不喜欢怎么办，有哪些替代品吗？
健身期间，多吃水果蔬菜好，可以不bitch，水果蔬菜沙拉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜是一样的，多吃粗粮，少吃面食，控制吃饭的时间，晚上太晚，不能再吃任何东西
Q4：长期吃沙拉会有一种什么样的改变？
在拌沙拉的过程中，一定要注意营养上的一些误区。有些人经常在沙拉里放一些烤蔬菜。烧烤做的蔬菜含有大量脂肪，可能含有致癌物质，要谨慎使用。
Q5：健身教练说吃沙拉一定要放适量的沙拉酱，他说的是正确的吗？
没错。很多沙拉酱其实默默含有超高热量！传统的沙拉酱是用蛋黄酱和其他口味准备的。市场上销售的蛋黄酱原料，大部分是由50%以上的油、蛋黄和水以及白醋制成的。只是因为过程中油被乳化，油腻感没有那么强烈，所以经常被忽略。
Q6：减肥的时候经常吃沙拉，会造成营养缺失吗？
沙拉其实是很健康的食谱，一般人吃沙拉都会摄入大量的蔬菜、肉类或蛋类，必要营养素都是齐全的。就连沙拉酱，如果用对了，比如丘比沙拉酱蛋黄口味，含糖量低、使用植物油、鸡蛋黄，与健康的食物搭配在一起，肯定很健康呀。不过别忘了经常多换换沙拉中的食材，总得来说就是沙拉酱拌一切，肯定健康。