有问题就有答案
Q1：长的漂亮被过度关注怎么办？
长得漂亮被过度关注，这个是属于别人的问题，并不是自己的错而没有必要的，厄交往就不需要搭理他们呗。
Q2：一个人过渡关注自己的容貌怎么办
让他知道你以我的方式爱着他。1.大胆一点。比如说，说‘我喜欢你’，或者摸她的手，或者近距离面对她，我都不会感到紧张和尴尬。你把和她约会当成一件很自然很美好的事情，一点都不害怕。你可能不这么认为，但你一定是这样的。2.具体点。两个人在一起，难免会说起以前的故事。请不要炫耀你以前是如何喜欢一个女生，又是如何泡妞的光辉事迹。我上小学的时候，就知道永远不要在别的女人面前谈论别的女人。不要在她面前贬低或赞美别人。总之，在你和她在一起的时间里，如果你们的谈话中有一个女人，那只能是你面前的那个美丽的女人。3.果断。女人讨厌犹豫不决的男人。你必须在她面前表现得自由而坚定。从细节来看，你必须果断。比如在决定去哪里玩，去哪里吃饭的时候，一定要稍微考虑一下，马上做出决定。比如一起坐在操场上的时候，请不要在坐下的时候反复吹走石凳上的灰尘。婆婆真的让美女看不起你。当然，那些随身带着卫生纸，还没敢坐下就把凳子擦干净的男人，应该马上被取消资格。4.独立。女人害怕承担责任，所以尽量不做决定，而是愿意把决定权交给身边的男人。因此，在一些细节上，你必须表明自己的观点。晚上什么时候见面，去哪里，做什么，什么时候回来，都应该在你的期待和掌控之下。这样，你才能让对方觉得自己是个真正的男人。5.敏感又幽默。敏感意味着你时刻关注着对方，而这其实是一项非常重要的技能，不仅仅是对女性而言，在未来的成人世界里，你会发现观察和阅读太重要了。你应该看到对方是开心的，开心的，还是烦躁不安的。这对你接下来的行动会有很大的指导意义。不用说，幽默，你一定要让这个女孩觉得和你在一起很开心。没有人愿意板着脸和你约会，除非你真的很帅。6.侵略性和想象力。你必须在礼貌和不引起对方不喜欢的前提下，尽可能地咄咄逼人。你要让她觉得你很主动很积极，如果你向她表白，你真的会把她当成一个你决心交往的女孩。想象就是不要太小心眼，见面就聊学校里的事，只聊今天的好天气。你应该想到很多能引起对方兴趣的事情。
我个人关于女生的故事从心理学的角度来说，我对女生的心理了解很多。大部分女生都不会主动追求自己喜欢的男生，除了那些真的太喜欢或者是比较有个性的勇敢女生。所以，如果你很喜欢一个女生，觉得她对你有点兴趣，那就主动一点，不要和她拔河，这样会让你觉得不舒服。也许你喜欢的人也在受苦。任何女生被追的心理都是很复杂的。她可能很高兴，但有点害怕。她有一种矛盾的心理，拒绝欢迎那个闯入她平静生活的男孩。她不是故意的。不要以为她是在考验你，其实她是在纠结自己。她害怕受到伤害。不要害怕你的主动会给她带来怨恨。你不主动。也许你坦白两次，她就会被你感动。心地善良的好女孩很容易被感动。遇到挫折，立刻离开，再也不回复女生，紧紧保护自己，默默舔伤口。当你痛苦的时候，你不知道，那个女孩心里可能在后悔。也许她会偷偷哭，后悔拒绝你，再次看到你冷漠的眼神会很难过，但她不会告诉你，也不会要求你回来追她。你过度的自尊可能会伤害女孩敏感的心。她会认为你不是真的喜欢他，或者你怎么能就这样放弃她呢？有人说男生难，追女生难。但我的感觉是，这种现象和男女的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度来看，女性总是被动的。另一方面，如果男人感到羞耻，女人变得勇敢，这个世界就会变得混乱。女人的羞涩总是美丽动人的。~ ~ ~总听说一个勇敢的人克服了很多困难，最终赢得了美女的芳心。相反，例子很少。有些男生怕别人说自己在盯梢打什么，会陷入不好的名声。但是我觉得男生追求自己喜欢的女生，在经历了一些挫折之后继续对这个女生好，说明大家是真的喜欢，是有诚意的。如果他们失败了，他们不会后悔。是谁让人喜欢的？我讨厌盲目的和别人混在一起，也讨厌没有想法，太在意别人对自己看法的男生。我活该这样的男生找不到女朋友。男人勇敢，但女孩天生敏感，容易陷入爱情。虽然你很努力，但是一旦你的心打动了她，你会得到更多更长久的爱。这样的例子比比皆是。女生对男朋友很温柔很温柔。而且，大部分好女孩都是对爱情投入和奉献的。所以建议有些男生勇敢一点，追求自己喜欢的女生，不要那么胆小。一方面，人们觉得你没有男子气概，另一方面，你感到不舒服。然而，最重要的是，你在：结束时什么也得不到。幸福总是自己挣来的。不要指望别人给你施舍！如果不起作用，说明你失恋了。以下是失恋后看到的。1.如果她背叛了你，你还记得她和一个男人亲热，撕心裂肺，告诉自己：生活是属于强者的。如果你想赢得一切，你应该首先赢得自己。“我相信不久的将来你会为今天的分手而高兴。告诉她“我很好，祝你幸福”。2.虽然你永远爱她，当分手已成定局，不要伤害自己。你的身体是你自己的。不要喝多了然后哭着说“我会让你后悔的”。记住这是弱者的表现。如果你真的很难过，可以一个人去山上或者海边，静静地想一个晚上，然后对自己说：“我就是我。" 3.当你觉得失去她就会失去一切的时候，不要灰心。记住：生活不会让一个自信的人失去未来。只要你不沉沦，没有人能改变你的明天。4.时间可以改变一切。不要让记忆占据你的生活和过去。了就让它过去了。就像丘吉尔讲的，“永远的为了现在和过去在那里纠缠不清的话，那你很可能就失去未来”。过去已不属于你，而未来却真真切切是你的。 5、不要想象她日后的生活，虽然你爱她，但她如何生活已经与你没有多大的关系，如果你总不能摆脱感情的泥潭，步入自己的正轨。那她除了觉得和你分手正确外，还会更加瞧不起你。 6、分手后不要刻意表现出你多么的无所谓，要知道你此时的表现更印证了你的心虚，一个心虚的男人不但博得不了她的同情，更会影响你将来的她对你的看法。踏踏实实的做好你通往目标上的每一件事，才是你成熟的表现。 7、女人爱强者，虽然这句话描写西方女人更合适。但也许有人会碰到以这句话为借口分手的女人，她们崇尚金钱、崇尚外表、崇尚地位。如果她不屑一顾的抛弃了你，请你不屑一顾的送她走。因为钱，她抛弃了你，你要是个汉子，你要拼命的赚钱，赚钱不是要博回她的芳心，而是要为你将来爱你的老婆和孩子撑起一片美丽的天空。 8、如果你用伤害自己的方式来证明你的胆识而赢得她的同情的话，请你放弃这样愚蠢的想法，胆识不是一时激动的决定，即便感情能挽回，也是暂时的，或许造成分手的原因是来自于你自己。胆识与信任来自于生活中的点点滴滴，而不是一时的心血来潮。 9、不要临分手还表现的多么的爱你的女人，她有了别的男人，劝你不要把与某某人决斗挂在嘴边，更不要去做，既然她选择了别的男人，她就不值得你去为她再去做什么。记住：值得你去决斗的女人只有两个，一个是你的母亲遇到外来的生命威胁，另一个是刻骨铭心爱你的老婆或女友遭到另一个男人的挑衅。 10、笑到最后的才是强者。如果你能掩饰住内心巨大的痛苦而爽朗的笑出你内心的积怨，或者能诡秘的微笑着面对你的任何对手，我知道你是强者。
Q3：对长相过分关注的影响
[最佳答案]您的这个年龄阶段应该是把精力放在学习的方面，你是可以在以自己的长相而产生了一种心理压力，这会严重影响你的身心健康，所以首先你一定要学会放松心情，缓解压力，不再去考虑这些方面的问题，以学习为主。
Q4：过分自我关注怎么办。
我理解题主的感受。从描述上可以看出，题主有些不自信，内心也较脆弱。从提问标题上看，题主已经明白了自己问题所在。一个人自知，是非常难能可贵的。过分自我关注，会直接导致过度在意别人的看法。 原因是什么?自卑?害怕得罪别人?不能接纳自我?这些或许都是原因之一。你提到以前在初中班花且名列前茅，必定得了许多夸赞吧?环境一旦剧烈变动，自身往往容易处在迷茫失意之中。烦恼多多是必定的。可以看出，这已经扰乱了你的节奏，影响了你的学习。越是不能接纳自己，越对环境不满，越是想改变现状，就越容易失去分寸，陷入恶性循环。以下内容有些来自心理书。 不要慌，首先与你自己心灵对话，试着接纳自己，（不是说陷入泥潭不求上进）以下几点，你可以将之内化: 1，别人没那么在乎你，也没那么关心你。 2，对于你而言，这个世界上你自己才是最重要的。别人和别人的看法，都不重要。 3，不要害怕得罪别人。 至于心气高，我只能说，想想你小时候无忧无虑的自己，想想那时的不设防。希望你不忘初心，活出真实的自己。 慢慢理解。还有一个简单的小窍门:每天早上起来，对着镜子微笑三下，对接纳自我很有帮助。(^_^)高中生活其实很美好，这些烦恼在以后的日子里回想来也许会有不一样的感悟。题主现在要做的，是调整好心态，努力面对刚绽放的人生重要转折点——高考。加油！
Q5：为什么会过度关注别人 生活中碰到一两个只要穿着打扮长相还行的 我都会去关注ta
每个人都有爱美之心，不仅是为了自己，也是为了各种美好的事物。人会多看两眼，多关注一点，这是一样的。这也被认为是好奇心。一个普通人走在街上，基本没人注意。一个美丽英俊的人可能会多看两眼。正常情况。
Q6：过分关注外貌无法专注学习怎么办
这个的确很难，道理你也懂得，外貌和内在比，肯定更重要的是内在，你必须的好好学习，放低对自己外貌的刻意要求。但你自己就是做不到，所以你请求你身边的人帮你，首先让你的父母逼你，平日里买一些随意些的衣服，很大方，但不是一下就吸引别人目光的那种衣服；其次是对于你的造型，你自己要求父母逼你自己不要做些什么时尚的头型，简单就好；再者你给班上自己玩的好的朋友说好，对于自己的外型一概不提，我们只谈学习上的事；最后对于自己，初三马上要升高中了，学习压力估计也很大，对自己也要负责，平时在空余时间多做做习题，复习功课，思考问题，让这些来占据你想美女的时间。希望能帮到你。