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Q1：红枣，枸杞，山药，薏仁米.煮汤有什么功效
红豆、红枣都是补血的1一般夏天少吃红枣和黑豆2枸杞是补肾的3山药补脾4薏米祛湿5你的粥里放2-3种杂粮就行了，不然太乱了6雨季用枸杞泡茶比较好，适合薏米7
Q2：红豆薏米山药大枣在一块熬粥有什么功效啊？急知
薏米红豆粥具有祛湿健脾的功效，往薏米红豆粥放山药，山药是补脾胃的圣品，而且能强肾固精，润肺益气，是非常好的东西8薏米，在中药里称“薏苡仁”，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气9红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心10实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好11在红豆薏米粥添加一些不同的药材，其起到的效果往往意想不到12往薏米红豆粥放山药和南瓜，山药是补脾胃的圣品，而且能强肾固精，润肺益气13南瓜能补中益气，还能消炎、止痛、杀虫、解毒，对保护胰脏、预防糖尿病来说，是非常好的东西14扩展资料：喝薏米红豆的注意事项：专家告诉我们可以喝，但是一定要注意适量，最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃15在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果16薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后，非常的适合夏季服用17不仅能够达到消除水肿的作用，同时还能够美白皮肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品18专家告诉我们，薏米红豆粥虽好，然是他仍旧是一种保健汤药，所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品，在平时生活中服用的时候一定不能够过量，否则并不利于身体的健康，反而有可能出现腹泻、腹痛等等的情况19想要在喝薏米红豆粥的时候获得最佳的效果，那么一定要选择好正确的时间点20专家告诉我们，在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝这种饮品的最佳时间段，才能够获得最好的效果21这主要是由于在早上的9~11点之间，这个时候脾胃开始了一天之中的工作，所以喝一些向薏米红豆粥这样能够很好的保护脾胃的食物，对于促进脾胃的工作效力、保护脾胃有着很好的效果http://redoufu.com/。所以说，这个时候吃这些食物，对于身体才是最好的，并且身体也会更加容易吸收，如果在错误的时间段喝，那么不仅不能够很好的保健身体，反而容易对身体造成更大的损伤23参考资料来源：百度百科-山药薏米红豆粥参考资料来源：人民网-养生须知：为什么喝红豆薏米粥减肥还不伤身？参考资料来源：人民网-喝薏米红豆粥好处多 但也不能天天喝
Q3：山药、核桃、薏米、小米，熬粥有什么功效？
小米益肾健胃催眠，薏米益水消肿，健脾祛湿24经常食用可使皮肤光泽细腻，美白祛斑，清热解毒山药，具有降血糖、滋补消食的功效25一起煮粥对身体有好处，可以放心食用26祖国医学认为，核桃性温、味甘、无毒，具有健胃补血、润肺养神的作用27
Q4：薏米山药红枣粥有驱除体内湿气的功效吗
可以加红枣，不影响其祛湿功能反而有其他益处，但千万不要放含湿的东西，比如大米等熬过以后会粘稠的东西……薏米红豆粥（汤）为什么又叫汤呢？因为薏米红豆粥怎么煮都不会像其他粥一样变粘稠，有人对我说“我在熬薏米红豆粥的时候，加了一把大米，结果粥就熬稠了，味道那叫一个美啊！”我说：“千万不能加大米进去！”为什么？因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了28红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清29中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了30虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无31除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性、味，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质的饮食处方来32这样，食物才能真正成为养生的佳品肾虚：薏米红豆加黑豆脚气：薏米红豆加黄豆咳嗽：意米红豆加梨食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜 瘦身汤：A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可33润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身34B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量35共研末，沸水冲泡饮用36有减肥之功效37）
Q5：薏米山药红枣粥怎么做好吃
1.山药薏米238薏米提前用水洗净浸泡，红枣枸杞洗净浸泡339山药去皮，切成菱形块40锅中烧开水，然后倒入薏米5粒41锅烧开后关小火煮25分钟，放入山药块小火煮10分钟，然后放入红枣和枸杞642关小火，煮3-5分钟43
Q6：山药薏米枸杞粥的功效有哪些 能补身体吗
山药、薏米和枸杞都是常用的药材，具有不同的营养和药理作用，倘若三者一起煮粥会有何作用呢，山药薏米枸杞粥的功效有哪些?能补身体吗? 山药即薯蓣，具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化，能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗 慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等44铁棍山药具有补气润肺的功用，既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝，对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果45春季天 气较枯燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症，此时进补山药最为适合，因山药是安然平静之品，为滋阴养肺之上品46 薏米的营养价值很高，薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分47其中蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米48 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”49历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚 引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子50著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物51民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方52 山药薏米枸和杞粥三种食材煮粥能综合发挥三者的营养价值的药物功效，不但能预防和治疗多种疾病，同时也能对身体起到很好的保健益补作用53 看完这篇文章，相信您对山药薏米枸杞粥有了不浅的认识，经常食用有益于健康54如需购买，康爱多是您最佳选择55康爱多药店是广东康爱多连锁药店有限公司的官方网站，康爱多药店品种齐全，价格低廉，品质有保障56