有问题就有答案
Q1：吃沙琪玛会胖吗？
是的。一个50克的沙琪玛大约含有230卡路里，而每100克沙琪玛含有470卡路里。因为沙琪玛是油炸食品，用糖粘着吃，它的热量不言而喻。沙琪玛不宜经常食用，容易引起口腔溃疡、咽喉炎和肥胖。如果你特别喜欢，可以搭配一些深色蔬菜一起吃。信息：口感甜柔，色泽金黄，甜而不腻，入口即化，清香扑鼻。沙琪玛的颜色随着蛋液的减少而逐渐变浅，主要是由于蛋黄的减少。此外，由于油炸过程中鸡蛋蛋白的减少，美拉德反应的程度逐渐减弱。鸡蛋的风味总体呈减弱趋势。沙琪玛在油炸过程中，其风味主要来源于美拉德反应和油炸后形成的综合风味。参考：沙琪玛-百度百科
Q2：沙琪玛吃多了会发胖吗
我会的。但是只要我们早上吃一些沙琪玛，有足够的时间消化，它就不会转化成脂肪储存在我们体内。沙琪玛是北京著名的京味四季蛋糕之一。过去他还在北京写过《沙琪玛》《赛利马》。沙琪玛具有米色、口感酥软、香甜可口、桂花蜜香味浓郁的特点。首先，沙琪玛是由面粉、糖、奶油等制成的。再者，是高热量的油炸食品。如果一天吃的沙琪玛少于三颗，即使不发胖，也会引起其他症状，对身体伤害很大。一天中的午餐很重要，所以可以选择多吃米饭。如果吃不下，可以慢慢增加食欲。另外，吃米饭不会发胖，你需要这么高。热量高，米饭吃得少。胃里基本什么都没有。自然，什么都不会出来。我宿舍有个室友也有便秘。因为一直吃的很少，现在吃的比较慢，症状会好转。他应该多吃才能有健康的身体，少吃零食。沙琪玛是油炸食品，用糖糊粘合，热量高。早餐比较合适，有喝茶时间作为能量补充也不错。早上胃好，有足够的时间消化。如果做宵夜，基本上都会变成脂肪。早餐宜用沙琪玛，营养均衡宜用一些水果和牛奶。如果作为宵夜吃，可能吃的沙琪玛不会被完全消化，直接转化为脂肪储存在体内，要注意减肥。
Q3：沙琪玛吃了会胖吗？
会的。不过只要我们在早上吃一些沙琪玛，有充足的时间去消化，就不会转化成脂肪储存在我们的身体中。下面就让我们来告诉一下大家吃沙琪玛会变胖的原因吧，希望爱美的你们可以好好阅读一下。沙琪玛是北京著名京式四季糕点之一。过去在北京亦曾写作“沙其马”、“赛利马”等等。萨其马具有色泽米黄，口感酥松绵软，香甜可口，桂花蜂蜜香味浓郁的特色。首先沙琪玛是面粉、糖、奶油等制作成，再者它还是油炸食品，热量是很高的，饭吃得少一天吃三个沙琪玛就算不会发胖也会引起营养不良等其他症状，对你身体伤害很大，一天中午饭是很重要的，所以可以选择多吃米饭，吃不下可以慢慢增加饭量，而且吃米饭是不会变胖的，而且你那么高也是需要的。热量高而且米饭吃得少，胃里基本没东西，自然没东西出来了，我宿舍有个舍友也是有便秘的问题，因为一直饭吃得很少，现在在慢慢多吃饭，症状也会有好转，要多吃饭才能有健康的身体，零食要少吃。沙琪玛是油炸食品，用糖熬浆粘合，热量很高。早餐吃比较合适，上午茶时间作为能量补充也不错。早晨肠胃好，有充足的时间去消化。要是做夜宵，基本会转化为脂肪。用沙琪玛做早饭，还应搭配一些水果和牛奶，营养均衡。如果把它当成夜宵来吃，可能吃的沙琪玛就没有消化完，直接转化成脂肪储存在身体中，所以减肥的你们要注意了
Q4：吃沙琪玛会长胖吗
Q5：一次吃5个沙琪玛会胖吗
一个50克的沙琪玛所含热量约为200焦耳，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，其热量与脂肪不言而喻。 同时，沙琪玛不宜常吃，容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。总的来说，沙琪玛既是油炸食品，又是膨化食品，所以缺乏营养。 建议楼主少吃点哦！
Q6：午饭半小时吃了半个苹果和3个沙琪玛会胖吗?
沙琪玛力含糖量高，建议少吃。