口苦是很多人起床都会有的情况。有时候甚至刷完牙还是这样，所以什么原因导致嘴苦就成了大家聊天时一定会讨论的话题。下面小编带你看看怎么解决口苦。
嘴里发苦是什么原因造成的
1.肝火太旺。
肝火过旺，可能会引起口苦，而肝脏主要涉及人体的气。肝火过旺，人体之气无法排出，胆汁上行，口中有苦味。
2.怀孕期间
怀孕期间，人体的内分泌失调会使口腔内的唾液分泌减少，从而导致食物消化不充分。所以建议孕妇注意口腔清洁，孕期多喝水，有助于消化。
3.超压
现在的年轻人学习和工作压力都很大。这种情况下，人会感到紧张、愤怒、焦虑，也会产生苦味。
4.熬夜
经常熬夜的人，嘴里会有苦。熬夜是一种坏习惯，对人体非常有害。
5.酗酒
一般经常喝酒的人早上起来口苦口干。
嘴里发苦怎么解决
1.要保持口腔卫生，避免口腔炎症等疾病的发生，自然也会避免口苦。
2.合理饮食。减少辛辣食物的摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，避免消化不良。
3.加强锻炼。促进身体正常的新陈代谢和消化。
4、规律作息，保持乐观情绪，有助于避免口苦的发生。
嘴巴发苦是身体哪里出了问题
一般认为口苦与肝胆有关，肝胆相表里，胆汁来自肝脏。肝脏异常腹泻影响胆汁分泌，胆汁分泌异常会影响肝脏的功能。肝疏胆，蓄胆汁，排泄胆汁，能促进脾胃对饮食的消化。若气机向上，可见口苦、呕吐、水苦等症状。
为什么嘴里会发苦
口苦最常见的有两种情况。一种是肝火，导致口干口苦。这个时候要吃一些清肝泻火的药，比如龙胆泻肝丸、小柴胡。另一种是胆囊炎，也会引起口苦，有时还会腰疼。这个时候你要吃消炎药，比如消炎利胆片，利胆胶囊，利胆片。如果炎症严重，加一些西药抗生素。