夏天是一年中最热的季节。这个时候头发容易出油，发痒，这是普遍现象。所以很多人经常在夏天洗头。这时候可以选择清爽控油洗发水、深层清洁洗发水、小苏打洗发水、淘米洗发水等。
夏天用什么洗发水清爽去油止痒好
1.选择能控油的洗发水。百科美美加入了中国纸的行列，采用了男士控油洗发水，对使用男士控油洗发水感到兴奋。如果不想用男士洗发水，可以试试控油效果好的洗发水。
2.含有焦油和水杨酸的洗发水。可以选择含有焦油或者水杨酸的洗发水。这些成分可以减少头皮油脂分泌。如果你想拥有一个美丽的夏天，你也应该从这些洗发水开始。
3.能深层清洁头皮的洗发水。推荐迷迭香薄荷清爽洗发水。能有效清洁头皮，去除头皮屑，舒缓头皮，更易清洁。
4.炎热的夏天选择洗发水的时候，要选择清爽型的洗发水，能给你带来清凉的感觉。比如迷迭香薄荷洗发水就很好。迷迭香能温和安抚头发，滋养和抗氧化。薄荷可以冷却毛囊，让你的身体更快乐。还是很适合头发中等偏干的人。
5.也可以选择绿茶薄荷清爽去屑洗发水。含有薄荷薄荷醇和薄荷叶提取物，可以减少头皮屑，保持头皮清新，为头发获得足够的水分。对于油性发质和头皮屑的人，可以选择这款洗发水。
6.控油清爽洗发水要在夏天使用，尤其是油性发质的人。一般来说，控油清爽型洗发水中所含的成分可以抑制头皮皮脂的分泌，使水油更加平衡，在净化头皮时散发出更好的气味，从而使头发变得更好。
7.夏天还可以使用活性运动薄荷洗发水，不仅能给头皮和头发带来清凉感，还能去除头皮屑。这是一种很好的洗发水。
8.小苏打洗发水。夏天洗头的时候也可以选择小苏打洗发水，可以更彻底的洗去头发上的油脂和污垢。
10.淘米水洗发水。也可以用淘米水当洗发水，可以起到更好的控油作用。
夏天多久洗一次头
1.如果头发干燥，皮脂分泌会减少，头发容易干燥易怒。所以这类人要适当减少洗头的频率。一般来说，两到三天洗一次头是合适的。
2.中性发质的人可以选择每周洗头两到三次。同时，洗头间隔不要超过三天。洗头太频繁容易使头发变干，而长时间不洗头容易在头皮上滋生细菌，导致脱发。
3.油性发质的人皮脂腺分泌旺盛，夏天会加重油脂分泌。如果不及时清洗，很容易堵塞毛孔，所以这些人可以一天洗一次头。这类人如果不经常洗头，可能会加重脱发。
4.如果是脱发的人，建议三到四天洗一次头，因为洗发水太多会加快脱发的频率。
夏天洗头是自然干好还是吹干好
夏天头发最好自然晾干，也可以吹干，但是吹的时候要控制好温度。洗头时，最好用干毛巾擦干。头发不滴水时，可以选择吹干，但距离尽量控制在10cm左右。如果在一个地方用力吹，可能会伤到头发。自然，干燥可以保持头发中的水分和蛋白质，但当头发潮湿时，鳞片就会张开。如果选择在这个时候睡觉，也有可能造成头发损伤，可以根据自己的情况选择。
夏天洗头的注意事项
1.不管是谁，洗头都要注意洗发水的选择。避免用碱性过强的洗发水，最好加护发素。建议使用中性或酸性洗发水。
2.有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头的习惯。如果晚上洗头，一定要等头发干了再睡觉。睡觉时不擦干头发很容易感冒。长时间这样睡，还是会头疼。所以睡觉前一定要吹干头发。
3.洗发后吹干头发，或者用低温吹风机吹干头皮，然后让头发在阴凉处自然风干。不要湿着头发出去。轻松健康。
4.夏天不要用冷水洗头。夏天气温很高。为了保持凉爽，有些人用冷水洗头，这其实对身体非常有害。用冷水洗头会刺激脑部血管，尤其是运动后，血管还在扩张。这时候用冷水洗头会使血管收缩，让人头晕。另外，长时间用冷水洗头也会导致头痛。严重时还会导致恐慌、失眠、多梦。所以不管夏天多热，尽量不要用冷水洗头。
5.洗头时不要用指甲刮头皮，这样容易损伤头皮，感染其他细菌。你应该用你的指尖慢慢地推和揉。