小龙虾和莲雾是两种常见的食物，都含有丰富的营养成分。适量食用对你的健康有好处。很多人经常吃小龙虾和莲雾。莲雾和小龙虾的成分不冲突。可以一起吃，不会有问题。但要注意适量，不要一下子吃太多。
小龙虾和莲雾可以一起吃吗
一般可以一起吃，不会有冲突。
中医里小龙虾性温，莲雾性凉，性味不冲突。从成分上来说，小龙虾的主要成分是水、蛋白质、脂肪、碳水化合物等。莲雾的主要成分是水、纤维素、碳水化合物、脂肪等。主要成分之间没有反应，可以一起吃。
小龙虾不能和什么一起吃
1.不建议和高蛋白食物一起吃。
小龙虾是高蛋白食物，含优质蛋白质较多。如果同时吃牛奶、鸡蛋等含蛋白质的食物，容易增加肠胃负担，从而引起消化不良。
2.不建议与含维生素c的食物同食。
虾中含有一定量的五价砷化合物，对人体无害。但如果同时食用橘子、猕猴桃等维生素C含量高的食物，会使物质发生退行性改变，五价砷会还原为三价砷，即三氧化二砷，俗称砒霜，导致急性砷中毒。
3.不建议大量吃热的食物。
小龙虾是一种温暖的食物。如果你在这个时候吃了很多狗肉羊肉等热的食物，可能会增加你胃里的热量，从而导致你上火。
莲雾不能和什么一起吃
1.冷食
莲雾本身是寒凉的，吃了会增加体内的寒气。适量食用有利于增加肠道的湿润程度，更容易排便。但如果吃多了，或者和其他寒性食物一起吃多了，肠道功能就会受到影响，容易出现身体不适。
寒性食物有：螃蟹。海藻、海带、柚子、柿子、菱角、荸荠、牡蛎、文蛤、蜗牛等。
2.富含果胶的食物
莲雾中含有一定的果胶，食用时能润滑肠道；而且味道偏凉，吃完后肠道比较滑。如果吃一些富含果胶的食物，肠胃中的润滑成分很高，会缩短肠内容物的排除时间，缩短营养吸收的时间，降低营养的吸收率。
富含果胶的食物有柿子、菠萝蜜、西红柿、圣女果、黑枣、杏子、火龙果、雪莲果等。
3.含有维生素C分解酶的食物
莲雾含有丰富的维生素C，日常食用可以补充一定的维生素。如果和富含维生素C分解酶的食物一起生吃，莲雾中的维生素C会被破坏，有效成分减少，从而降低莲雾的营养价值。
含维生素C分解酶的食物有：南瓜、黄瓜、胡萝卜等。