莲雾和山竹是生活中常见的两种水果。它们营养丰富，味道好，很受人们的欢迎。莲雾和山竹是两种完全不同的水果。它们的外观、味道、营养价值各不相同，互不相干。
莲雾和山竹是什么关系
没关系，它们是两种不同的水果。
莲雾中含有的镁、钙元素可以缓解肌肉和神经的紧张，避免一些焦躁不安的情绪。同时，碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解疲劳、失眠、健忘，有宁心安神的作用。此外，莲雾中含有天然的特殊香味，是天然的退烧药。同时含有维生素C，能清除肝脏中的有害物质，增加健康，所以有清热解毒的功效。
山竹含有丰富的蛋白质、脂类、糖类、叶酸和多种维生素，对身体有很好的滋补作用，对营养不良、身体虚弱、疾病恢复有很好的护理作用。山竹具有清热解毒的功效，能改善毒素堆积、内热导致的痘痘、油脂分泌旺盛等皮肤问题。经常吃山竹还可以补充维生素和矿物质，对皮肤健康有益。山竹含有很强的抗氧化成分，可以增强人体免疫力，对抗疾病。
莲雾和山竹是一种东西吗
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山竹为热带水果，成熟时间主要集中在夏季，5-10月为成熟期，5月份可以上市，8-10月份产量较高。山竹果肉白色，肉质细嫩，味道甘甜，营养价值高，上市期间可以购买食用。
莲雾是属于夏天的水果，大部分会在夏天成熟。不同的品种在不同的时间上市。黑珍珠莲雾在每年11月至次年5月大量上市，导弹莲雾在6月至8月上市，玉莲雾在5月至9月上市。这一时期生产的莲雾质量较高。
山竹怎么吃
1.山竹是最简单最常用的直接食用方式，但是它的壳比较硬。吃山竹之前，可以在家里用水果刀在山竹中心切一个口，然后再旋转一周。切开后，用手用力握住山竹的果壳，自然会裂开。这时候可以把里面的白色果肉拿出来直接吃。
2.山竹中的白色果肉取出后，也可以做成果汁，也可以和其他水果混合在一起做沙拉或甜点。新鲜的山竹也可以和鲜虾、鱼、蒜放在一起，蒸熟了放在锅里吃。扔的时候，山竹果肉要在底下，鲜虾要撒上大蒜在上面。蒸好后的山竹和蒜蓉虾好吃又诱人。