莲雾是一种每年夏天上市的水果。有很多种吃法。除了生吃，还可以榨汁饮用。味道很好，很受人们欢迎。很多人会在家里用莲雾榨汁。榨汁的时候可以不去皮，也可以加点蜂蜜，主要看你的口味。
莲雾榨汁要削皮吗
可以剥也可以不剥，看你的口味。
吃莲雾不用削皮，因为莲雾是一种带皮吃的水果，它的皮含有丰富的营养，可以帮助人的肠胃蠕动。不过，胃寒的人最好少吃莲雾。吃莲雾的时候可以用盐水浸泡，这样莲雾皮上的灰尘就可以清洗干净了。
莲雾是一种带皮吃的水果，吃莲雾的时候要带皮咬一口，才能变脆。但是莲雾底部容易藏污纳垢。最好用水冲一下，泡点盐水再吃。吃的时候可以把水果底部的肚脐切掉。
莲雾榨汁能加蜂蜜吗
当然可以。
蜂蜜不需要添加任何食品添加剂。它含有氨基酸、维生素、活性酶、微量元素和其他人体所需的物质。莲雾中含有的维生素和微量元素也对身体有益，与蜂蜜中的物质不冲突，所以蜂蜜可以和莲雾一起食用。
莲雾有很好的解酒效果。它含有能加速酒精分解的物质。莲雾富含果糖，能加速血液中酒精的分解。其他物质也可以滋养肝脏，提高肝脏的解毒能力。所以他们的组合可以解酒，缓解宿醉后的头痛。
此外，它们还能生津止渴，改善便秘。莲雾含有大量的水分。吃了能快速解渴，促进人体新陈代谢。蜂蜜中的活性酶能调节胃酸分泌，帮助胃分解消化食物，促进胃肠蠕动，有很好的通便作用。被便秘困扰的朋友可以试试。
莲雾怎么榨汁
首先可以选择一种奶莲雾汁的方法。首先，我们准备一袋纯牛奶和新鲜的莲雾。首先我们把莲雾清洗干净，去掉它的皮和仁，然后切成均匀的小块，放入榨汁机中，榨成汁，然后倒入杯中，再加入事先准备好的牛奶，搅拌均匀后就可以食用了。除此之外，牛奶莲雾汁还有很多功能，例如，它可以降低胆固醇，经常喝一些，它还可以提高我们体内的一些免疫功能。
莲雾和其他一些水果混合榨汁也是非常不错的选择。比如我们可以准备一些黄瓜，莲雾，还有一些西瓜，用冷水煮。我们一起挤个黄瓜莲雾西瓜汁吧。首先，我们剥一些新鲜的西瓜，然后取出它们的果肉，去掉它们的种子，然后清洗黄瓜和莲雾，并把它们切成甚至更小的块。然后我们把三种原料一起放入榨汁机，也可以加入200ml的冷开水一起榨汁。挤好后，我们就可以拿出来喝了。如果放在冰箱里冰镇，味道非常鲜美，非常适合夏天使用。还可以起到美容养颜的作用，去除体内部分脂肪，有减肥的效果。