通常想要孩子的女性会提前怀孕，备孕阶段有哪些注意事项，备孕阶段需要吃什么来辅助，女性会比较关心这些问题，也很困惑备孕需要做什么，那么备孕期间可以吃叶酸吗？
孕期想吃叶酸的女性，一般可以提前三个月开始吃。叶酸可以有效预防后期胎儿畸形等异常症状。叶酸含有丰富的B族维生素，女性在孕期应坚持每天服用，可有效降低胎儿的异常率，对胎儿有益，直接关系到胎儿后期的生长发育。
女性怀孕时吃叶酸可以降低心血管疾病的发病率。叶酸不仅在女性怀孕时需要，女性怀孕后也需要服用。孕期多吃叶酸不仅对胎儿有益，对孕妇也有好处，可以减轻孕妇先兆流产的症状。先兆流产是很严重的症状，胎儿一不注意就保不住，所以多吃叶酸对母胎有好处。
每天吃叶酸的时间也很重要。通常早上服用效果最好。孕期女性可以选择早晚食用，但也需要适量。他们应该严格按照说明服药，不要盲目食用。这也可能对身体有害，适量最好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。