宝宝四五个月的时候，如果单纯靠母乳或奶粉喂养，营养跟不上生长发育的需要。我们可以用米糊作为辅食。米糊更有技巧。如果洗得不好，很容易结块或者变得很薄。那么，应该先放水还是先放米糊呢？
冲米糊先放水还是米糊
先倒水。
一般要先把米糊沥干。首先，将60-70的水倒入小碗中。不要只用刚烧开的水，会破坏营养。太低的话容易结块，洗的不均匀。然后边搅拌边倒米糊，稠度由自己决定。米糊冷却到40左右，就可以喂宝宝吃了。
冲米糊为什么会有一粒粒的
这可能是因为水温太低，米糊没有洗掉，所以结块了。冲泡米粉需要一定的技巧。如果一开始直接用开水冲干米粉，很容易产生痘痘。这种现象并不能说明质量有问题。你不妨提前用少量的水搅拌均匀，做成米粉糊，然后加水调整到合适的状态。必要时加热。
宝宝多大可以吃米糊
宝宝吃米饭大概需要4到5个月。根据宝宝的生长发育情况添加适当的辅食。几个月大的婴儿通常最好用配方奶或母乳喂养。喂食期间，注意适当喂食，以免消化不良。