筋膜枪一般用于身体按摩,可以起到非常好的按摩效果,有效缓解身体疲劳。他们很受人们的欢迎,很多人经常使用筋膜枪。有些人用筋膜枪后会皮肤发痒,那么为什么用筋膜枪后皮肤会痒呢?我们具体来看一下。
筋膜枪用了为什么会皮肤很痒
1.按摩器的材料过敏
如果在暴露的部位按摩,过敏可能会更大。请根据物理过敏原更换不同材质的按摩器。
2.水的蒸发
长时间按摩会使按摩部位温度升高,导致接触部位皮肤水分蒸发,出现瘙痒。同一部位不宜长时间按摩。按摩后可以适当加水。
3、衣物碎絮过敏
如果穿衣服按摩,按摩器可能会把布料抖掉很多看不见的絮状物,造成瘙痒。按摩后注意清洁和清洗。
4.细菌感染
按摩器的震动可能会对局部皮肤造成一定的损伤(肉眼难以分辨),从而导致细菌入侵和感染。可以口服消炎药。使用按摩器时,不宜将振动频率调得太高。
5.原地按摩
筋膜枪按摩是为了深层放松紧绷的肌肉,这样会让你觉得很痒,这也说明筋膜枪按摩肌肉的效果达到了目的。你可以体验一下。坐在椅子上,膝盖放松,用一只手摩擦膝盖两侧的肌肉,也会有痒和酸的感觉。
用筋膜枪痒怎么办
1.筋膜枪可以深度放松紧绷的肌肉,所以会出现瘙痒,这是正常的。一般停车后会慢慢缓解。建议多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,放松压力,保持愉快的心情。
2.考虑或有过敏体质,可能引起剧烈运动后皮肤过敏或皮肤刺激,特别注意检查是否有局部皮肤划伤疾病。在过敏反应和过敏的情况下,我们不应该再采取这种方法。一定要及时检查,注意过敏原,不要接触过敏原,同时做好抗过敏治疗。
3.可能是对筋膜枪的金属过敏,打完会痒。建议先观察症状。如果痒的程度不严重,可以选择不治疗。但如果经常瘙痒,可以选择使用止痒药物或口服抗组胺药缓解过敏症状。注意休息,减少肌肉紧张,治疗后放松。情绪过于紧张时,还可能引起皮肤瘙痒。如果是治疗过程中皮肤外伤引起的瘙痒,可以涂抹抗生素软膏。
4.筋膜中枪,皮肤有瘙痒症状。我们应该注意皮肤护理以减少传染病。同时也要观察当地。如果瘙痒程度较重,建议配合抗过敏药物或外用炉甘石洗剂止痒。感染者可以用抗生素软膏或其他糖皮质激素治疗。治疗后,切记不要短时间接触冷水,以免加重感染,同时切记不要在痒的时候用手去挠。
筋膜枪使用注意事项
1、筋膜枪不能打骨关节,否则容易损伤骨关节。
2.筋膜枪不能打到神经和血管的浅表部位,否则容易造成伤害。
3.筋膜枪不适合头部、瘦肌肉、腋下、小腹、重要器官和主动脉、腰部、颈部等。否则容易造成伤害。
4.并不是时间越长越好。并不是越痛苦越有效。长期使用容易造成组织损伤和水肿。建议使用局部筋膜经络30-60秒。
5.筋膜枪不宜用于急性损伤,否则容易造成更多组织液渗出和局部组织水肿。