肥胖是现在很多人都面临的问题，尤其是肥胖到影响正常生活的人，更要注意控制饮食，多运动。而且肥胖者还容易出现各种疾病，比如躺着呼吸困难。如果出现这种情况，那么你就需要减肥了。
躺下时呼吸困难和肥胖有关系吗
躺着呼吸困难和肥胖有一定的关系。如果肚子上有很多肉，躺着的时候横膈膜会下降，阻力会比站着的时候大，呼吸会有点费力。如果呼吸困难，建议检查血常规和心脏功能。如果左心功能不好，肺淤血也会引起呼吸困难。如果感冒咳嗽，可能是肺部有问题。
肥胖导致睡觉时呼吸困难怎么办
如果肥胖导致夜间呼吸困难，建议尽快减肥，使用新鲜蔬果，保证三餐不暴饮暴食，增加运动量，达到减肥的目的。
最好去医院检查，因为其他一些疾病也可能导致睡眠呼吸困难，如耳鼻喉科检查、心电图、心脏彩超等。
肥胖呼吸不畅怎么解决
肥胖患者的颈部、咽喉部及气道周围软组织脂肪堆积，导致气道阻塞，影响呼吸。只要积极减肥瘦身，就可以改善呼吸不畅的情况。
首先可以注意戒烟戒酒，少吃油腻食物，控制淀粉主食每天不超过六两，注意每天多运动，慢跑或游泳半小时以上，这样减肥效果更好。控制减肥后，可以自己控制高血脂，也可以缓解呼吸障碍。但是如果是高血压或者糖尿病，就需要用药了。
躺下时呼吸困难和肥胖有关系吗？