对于肥胖和容易肥胖的人来说，喝口水的人会发胖，很多人会在大腿内侧长出橘皮纹等脂肪纹。一般来说，多运动，收紧肌肉，可以起到淡化和消除脂肪纹的作用，但是一定要坚持减肥，保证正常运动。
大腿内侧长肥胖纹能去掉吗
肥胖者大腿上的肥胖纹，主要是脂肪在短时间内堆积，皮肤拉伸扩张造成的。首先要加强锻炼，增强皮肤弹性，少吃油腻食物和甜食，避免肥胖。其次，可以做腿部按摩，使用一些护肤乳液和精油进行局部循环按摩，促进血液循环，增加皮肤弹性，帮助皮肤自然吸收。第三，注意饮食。可以多吃五谷杂粮，促进肠胃蠕动，减少脂肪摄入。多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的食物，可以加速新陈代谢，减少肥胖。无法去除、阻碍美容的肥胖线，可以通过医美来解决。
肥胖纹一直在变多怎么办
要发现越来越多的肥胖线，最好的方法就是闭上嘴，避免摄入高脂肪、高油等食物。而且锻炼要适量。有氧运动30分钟以上，可以燃烧脂肪，起到减肥的作用，收紧身上的赘肉，减少身上的肥胖纹。当然，你也可以在每天洗澡后使用按摩精油，或者用橄榄油按摩也能有效减少。
怎么预防肥胖纹
1.日常膳食中应多吃富含纤维素的蔬菜，如芹菜、南瓜、红薯、芋头等，能促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。
2.平时多运动可以减少肥胖纹的机会。运动后多拉伸，多拉伸，这样即使减肥后也不容易有皱纹。
3.适当按摩促进胶原蛋白增生，或者配合能使皮肤紧致的护肤品使用。激活皮肤结缔组织，淡化和减少肥胖线条。
