搬东西一定要注意姿势，尤其是搬重物的时候，比如老人和孕妇，不然很容易闪到腰。有些人搬重东西后腰酸背痛大多是这个原因，而有些人的校服搬东西后有点疼，那么这是怎么回事呢？
搬东西小腹有点疼什么原因
搬重物引起的腹痛，一般是分娩时腹肌损伤，但也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出。某个病不能只靠一个症状来诊断。可引起腹痛的疾病有很多，如胃炎、肠炎、肠痉挛、膀胱炎等。女性的一些疾病还表现为移动重物引起的腹痛。如果反复发作或长期疼痛不改善，建议去医院检查。
搬重物肚子疼怎么办
搬东西后小腹痛一般是腹肌受伤。这种情况下，建议避免提重物，以免加重伤情。可以涂一些止痛药物，如云南白药气雾剂或止痛酊等。
如果24小时内受伤，不能热敷，因为此时热敷会加重症状，24小时后可以热敷，有助于缓解疼痛，有助于肌肉损伤的恢复。如果疼痛剧烈，也可以去医院检查，做腹部彩超。
搬重物怎么避免腰疼
提重物：提重物后，使其紧贴胸部；
捡东西：蹲下双腿降低重心，然后直着捡东西；
拉行李：手臂尽量贴近身体，减轻二头肌负担。
