艾灸是中医养生法，有点像刮痧拔罐。它是将艾草制成的艾条点燃，然后利用产生的艾热刺激人体的穴位或某个部位。隔一段时间艾灸一次可以调整身体内层，但是有些人艾灸后会肿胀，那么这个时候还需要再艾灸吗？
艾灸之后肿还应该继续吗
稍微肿胀后可以继续艾灸，可能是身体不适引起的。艾灸不会引起水肿，除非血液循环不好，疾病本身引起水肿。如果怕冷，也可能是肾阳虚引起的。可以坚持艾灸一段时间，多吃温性食物，调整身体看效果等。也可以多吃蔬菜水果观察一段时间等。这样更安全。
艾灸后脸肿的厉害怎么回事
艾灸后肿胀有几个原因：1。烧伤；2、气滞血瘀，局部血液循环变得更快更充血；3、正常排毒。
一般淤血会自行缓解，无需特殊处理，适当按摩可改善症状。如果有烫伤，需要使用烫伤膏进行治疗。平时艾灸时间不宜过长，注意温度控制。艾灸后注意保暖。
艾灸时间多长合适
艾灸时间的长短也要看自己的情况。艾灸时如果感觉舒服，可以适当延长艾灸时间。如果艾灸后感到头晕或胸闷，只需开始艾灸十次即可。几分钟或者二十分钟后，慢慢让身体适应艾灸。艾灸促进血液循环。艾灸后，有些人会感到头晕，感到胸闷，这是由于血液循环增加，血管肿胀所致。所以身体要有一个循序渐进的过程。
