运动文胸是一种特别适合运动的衣服，尤其适合女孩子穿。运动文胸除了更贴身、更透气、运动更方便之外，还可以固定和保护胸部，防止胸部晃动影响运动，有助于避免胸部下垂。虽然穿运动文胸会压下胸部，但也是为了固定。当你不戴的时候，它会恢复原状。
运动内衣穿着都压胸么
这是正常的，主要是为了减少运动时胸部抖动的幅度，从而保护胸部。乳房位于胸大肌上，主要由脂肪、乳房和结缔组织组成。其中悬韧带对乳房的支撑作用很大。运动时(如跑步)，女性的乳房不仅上下波动，还会左右移动。任何剧烈运动都会拉伸、收紧这些韧带组织，久而久之容易导致乳房下垂。
还要看款式，有些运动文胸是带一点点聚拢的，有些会让胸型显得扁平。
运动内衣会不会把胸压小
运动文胸不会让胸部变小，只是比普通内衣更有束缚力，在运动时可以保护胸部。看起来比普通内衣或者聚拢内衣小。但是运动完了，脱掉内裤，胸部就恢复了。
需要注意的是，不是高强度运动的那种，但是不一定要穿专业的高强度运动文胸。比如体育课，只要你的胸不是很大，就可以穿普通的运动文胸。另外，平时不要穿运动文胸。长期佩戴运动文胸，既能保护胸部，又因其约束力强，容易引发乳房疾病。胸部也需要放松呼吸。
胸小是不是就可以不用穿运动内衣
不行，胸小的要穿运动文胸。运动时胸部的任何运动都只能靠悬韧带支撑。运动的时候，难免会左右摇摆。长此以往，韧带在紧张和松弛的状态下可以无休止地循环，必然导致下垂。无论胸部大小，一旦韧带拉伤导致下垂或松弛，就很难恢复原有的胸部曲线。所以不要把A罩杯当胸。
