枕头与我们的睡眠密切相关。虽然叫枕头，但主要作用是支撑我们的颈椎，也就是我们躺在上面的时候，颈椎和枕头、床面要贴合在一起，不能有任何缝隙。此外，枕头的大小也很讲究。那么家庭枕头有多宽多长呢？
家庭枕头一般是多宽多长
一般枕芯尺寸标准为45*75 cm，其他为38*63。但这并不统一，要看具体情况。枕套的大小要根据枕芯的高度来计算。一般长宽各10厘米。
一般单人枕套尺寸为470 * 740mm；情侣枕套尺寸为470 * 1200mm和470 * 1500mm儿童枕套常见的尺寸有300 * 460mm、300 * 500mm、380 * 580mm、250 * 400mm等。
枕头买多大的合适
枕头要长一点，枕头的长度要足够让背部向后睡。成人枕头一般长度建议为70cm-74cm。枕头不要太宽，4548cm合适，宽到超过头颈关节，肌肉容易收紧。
枕套发黄清洁小妙招
1.淘米水橘子皮
不用倒淘米水，加几片新鲜的橘子皮，然后放锅里煮。煮米汤可以用来清洗枕套。清洗后，枕套不会变黄，洁白如新。
2.盐白醋84消毒液
枕套发黄主要是发油堆积造成的。准备一盆清水，依次倒入盐、白醋、cap 84消毒液，搅拌后清洗枕套。泡一晚上再清洗。效果更好。
3.柠檬汁
橘子皮可以清洗，柠檬汁更好。清洗枕套时，加入几滴柠檬汁，可以快速去除枕套上的汗渍。
4.小苏打洗涤剂
如果不想手洗，可以先加入两勺小苏打和洗洁精，再把枕头放进洗衣机。这样也能让枕套干净。
