有问题就有答案
Q1：每次生气就乱说话，说一些伤人的话1我改怎么改掉？
首先，你应该摆脱你的愤怒2当你摆脱愤怒时，不要说话，自己冷静下来3
Q2：每次冲动或者气急的时候就会胡乱说话，容易伤人，该怎么办？
看看这个 可以帮助吗！这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己4心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一次，那么就是你不畏惧的开始，最直接的方法就是，用自己的愤怒去把内心恐惧赶走！！告诉那些不好的东西，你是神圣不可侵的！困难无法面对你！ 聪明的人比较容易接受心里暗示，因为想象力比较丰富！如果你真的不容易驱除恐惧，那就多次尝试接触恐惧，什么畏惧接触什么，记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧，当你尝试多了，那些恐惧也就不会在影响你了，还有把你的恐惧经历告诉别人，那样就会减少自己的压力，重要的是，一定要用内心的愤怒去打败他，想像一下，恐惧在你面前胆怯的画面!!这样就算做恶梦，你也不会害怕了！ 在医学会中健康分为两种，一种是身体健康，一种是心理健康5下面给你一些增强潜意识的话，只要你坚持一个月的大声练习，相信你渐渐会成为一个非常健康成功自信的人事！ 一 我每天大量地吸引着成功和财富 二 我可以拥有人间任何美好事物 三 我是一个非常成功的人 四 我过得是平衡式成功的人生 五 我很乐意接受更多的财富和更大的成就 六 成功致富的机会不断地被我吸引而来 七 成功一定是属于我的 八 因为我是值得的 九 我拥有大量的财富 十 我的生命充满了快乐和希望 RENJIANKENAN 十一 我拥有无与伦比的自信和魅力 十二 我的思想专注于创造成功和财富 十三 我拥有伟大的思想 十四 我拥有超强地行动力 十五 我每天乐在工作 十六 成功和财富大量地流到我身边 十七 我好象磁铁一样大量地吸引着成功与财富 十八 我每一天都很幸运 十九 我过着快乐,幸福和美满的人生 二十 是的,我可以拥有一切 二十一 我可以实现任何的目标和理想 潜（意识）台词 我爱你 ＝ 我要你 你的身体 你的心灵 还要你对我好 从而可以补充我一些不足的地方 使我获得更完美的心灵感觉 我恨你 ＝ 我非常讨厌你 你压抑了我潜意识的自由（包括：向美好发展的自由或强大潜意识的自由） 我尊敬你 ＝ 你身上有些东西 我的潜意识也很想拥有 可我没有 郁闷＝ 能量停止流动 心灵无法被充实 快乐＝ 美好的意识流被打开 能量自由流动 意识获得到整个阳性全息感觉 愤怒＝ 有东西阻碍了我的心灵的自由 我想鼓出更多的气来帮我冲破阻碍 达成目标 ！ 自卑＝ 我希望自己很好 所以对现在的我不大肯定 我肯定的是我心目中的我 所以对现实的我不大肯定 自信＝ 我相信我自己 我肯定我自己 错误失败我都坦然面对 虽然现在我不是完美的 但是我相信我会越来越走向生命的美好 灰暗＝ 因为缺乏自信和智慧 ATP等神经能量无法进入相应信息的神经链 无法产生新的思维能量和智慧 使得心灵黯淡枯萎 信心＝ 信心是统率人一身之气之统帅也 人吾自信 如虽有军队但无统帅 信心发起 则全身之气皆听你使唤 为你所用 感觉是博大而宽广的 不要用上面的思想去替代自己的感觉 上面的话语也只是说出了一些感觉而已 思考是与现实不一样的 总爱用思考看待世界的人 就如同在洞穴里面把自己的影子当作自己一样 那明明是影子他却已经完全的认为那就是自己了 用思考来认识自己的人 都是同样如此 用感觉去感觉自己吧 抛弃所有的别人的思想 让自己在感觉的时候 产生自己的思想 那才是对的 思想不过是感觉大海上飘上来的道理 你的感觉看清了相应的东西 那相应的真理就会自动从海底浮出来 不要靠普通的思考来获得真理 在智慧的道路上 基于文字的思考只是一种低级的思维活动 图像思维稍微高一些 不过达到真正用感觉思维的时候 那才是在真正的思维 到了那个时候 你就会明白 为何人类一思考上帝就会发笑的原因了！ 作为一个渴望成功的人 必须学会运用正面的自我暗示 进行心理重建 否则的话 过去留在你心中的印象 就会使你在生活的各个方面都陷入一种失败的行为模式 自我暗示是一种方式 可使你远离言辞灌输给你的许多消极 不好的东西 因为这些东西可能会扭曲你的生活模式 使你难以培养良好的习惯 (在这里要补充的重要一点！潜意识是不分对错的，它无法判断逻辑性的东西，它只会服从意识，就是服从你的指令6有一个很简单的例子就可以说明！在医院有一种药品，它叫安慰剂，医生在给病人吃下药时对他说，你看，这个是治疗你的病的特效药，吃了它啊，大概几小时后，你就好很多了！病人吃下药后，真的没多久就好很多了！呵...你知安慰剂的成分是什么吗！呵呵 麦芽糖之类的了，吃多少也没副作用的！这个例子就是说，病人被医生强暗示后！想象了吃下药自己快速康复的样子！并且过于相信！这样，潜意识接到这个强烈的指令了！就强烈的调整了我们的机体！用强烈这个词就是说！已经不是自信的去相信了！而是达到了迷信的相信了！也就解释了长期的广告对我们产生的迷信思想！就是接触多了过度的相信！也可说自负的产生原因！相反，就是我们自卑的产生原因了！当然，产生时是我们察觉不到的！你是否经常会在自己设定的闹钟响起前清醒起来呢！这也是潜意识的呈现，很多事物都你察觉不到慢慢养成的潜意识习惯！！我们身边的广告每天都在疯狂的轰炸我们的潜意识，什么这个可以补钙，这个可以减肥，有时它可能完全没有效果，但是...你却真的减肥了哎7你甚至可以每次吃东西时都暗示自己 吃的这些是强力美容和减肥药！只要你足够相信！你可以看看一个月后，你的身体是否有微妙的改变呢！呵呵 心理暗示的高级呈现很多啊！有时危机时刻一个手无缚鸡之力的人甚至可以抬起一部车子去救一个十分危急的人！但事后却发现...这完全是不可能的啊！但...事实是他确实救出了人，所以可以判定！心理暗示对我们的影响全都放在正面的话，我们甚至可以变成超人呢！而每个人如何发挥潜意识最佳效能就是每个人成功的关键！如何和潜意识沟通呢！很简单...就是这两点 记好哦！是我们对事物的相信程度和想象力，想象自己成功的画卷！） 要经常定期地检视一下别人对你提出的消极 否定的暗示 不要因为别人提出了具有破坏性的暗示 而受到影响 不过 我们在儿童和少年时期 都受到过这些他人暗示的不好的影响 其实我们大部分人每天也都在大量负面的使用着我们的潜意识！几乎没有多少人是绝对心理健康的！如果你的心里够健康！相信你也绝对会成为一个真正的成功人士的！ 回顾一下 很容易地就会记起父母 朋友 亲戚 老师 以及所接触的人在消极 不好的暗示方面 对你的大量灌输 有时可能这些东西已经影响你很深了 但你却无法察觉到！研究一下他们对你所说的事情 你会发现 其中一些只是虚言而已 其目的只是为了控制你 或是把畏惧植入你的心灵 别人的暗示本身绝对没有影响你的力量 它们之所以会有力量 完全是你自己的想法传给它们的 只有当你沉缅于别人暗示给你的想法之中时 也只有当你在心中同意它们了 这样别人的暗示才可能有力量 因此 最重要的是我们的想法 而你怎样想则完全在于你自己 记住 我们有“选择”的能力 应该而且必须选择正面的暗示 保持积极的心态 当你习惯于想快乐的事时 你的神经系统便会习惯地令你处于一个快乐的身心状态 然后再拥有成功的人生!!! 在下不认为什么睡觉前喝杯牛奶，几点散散步，深呼吸可以根除我们心里上的病态！就算消除了，那也是治标不治本！根除的最佳方法就是根除那些压抑我们很久的被人灌输的负面影响！你是否受够了吗！如果是那就大喊一声（我受够了！！！）行动起来！如果没有，你继续！！ 注：本人支持大家抄录它，可得积分是一个方面，但更希望能给更多人真正解除心理问题，让所有人都学会正面运用潜意识8答案随心编排所写没有整理还是不够完美！也希望大家看到此答案时给予评价，以方便改正不足之处！希望大家可以更完善这个答案，本文章不会归纳为谁的版权！发表它我只有一个条件！在尾端写上 发起倡导者--人间柯南--在写你网名！就好比爱心接力一样！我们身边的人都是成功人！！祝你们早日成功！ --人间柯南-- (因为文章发表字数限制问题只能写这么多 另外本人空间有一篇文章 失望是一种成就 根据自身体会所写的文章，希望各位阅读后可以解除心理压力！） http://user.qzone.qq.com/434932019?ADUIN=434932019&ADSESSION;=1229408272&ADTAG;=CLIENT.QQ.1855_QQUrlReportBlankZone.0
Q3：讲话伤害别人了怎么办？该怎么扭转？
给你一个故事，希望你能喜欢这个故事并希望它能为你带来好运9 从前，有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根10第一天，男孩钉了37根钉子11后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了12他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多13终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴的把这件事告诉了爸爸14 爸爸说："从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子." 日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了15爸爸带他来到篱笆边上，对他说："儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了16就象你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样17"插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了18无论你怎么道歉，伤口总是在那儿19要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复20你的朋友是你宝贵的财产，他们让你开怀，让你更勇敢21他们总是随时倾听你的忧伤22你需要他们的时候，他们会支持你，向你敞开心扉23"告诉你的朋友你多么爱他们，告诉所有你认为是朋友的人，你的行动可以从邮寄这个小小的故事开始24有一天，当这封信回到你的信箱里时25你会发现你有一个很大的朋友圈.
Q4：因为一点小事就发火怎么办呢？
首先离开现场26记住生气的时候不要说话，这会儿说话办事可能失态、过头，很容易伤害别人27找个借口如倒杯水、拿东西等离开现场，让自己心情慢慢平静下来28为人父母的更要想到“信口开河”的恶劣后果，情绪失控可能对孩子造成不可磨灭的伤害29脾气上来的时候没有分寸、没有选择，甚至动手，所有的原则底线都被怒气突破，最后以孩子的眼泪收场，除了伤害没有任何作用30 其次考虑一下发火生气的成本31前不久公布过打架的成本，其实吵架的代价也很高32比如：报纸曾登过有个年轻人与老人吵架，最后把老人气的犯了心脏病，医药费、营养费、误工费是好几位数呢33如果发火说了过头话，伤了同事和气，用多少倍的时间道歉才能挽回损失，自己算算吧34 第三发火之后冷静分析结果35心理学家说：“让女性生气发怒的原因很多，其中最普遍的情况是因为心情烦躁或者感觉别人对自己说的话心不在焉36这是个习惯问题，但绝对是个可以改掉的习惯37”专家认为情绪失控、爱生气的人在潜意识中希望通过发火达到目的、解决问题、情绪发泄，久而久之就形成习惯38你好好想一想任何一次生气发怒之后，有哪件事得到改善了？除了破坏群众关系，影响家人心情，可以说“百害无一利”39第四是采取辅助措施抵制激动情绪40比如做几个深呼吸，含氧量的增加能使全身血液流畅，头脑清新，心情平静，情绪稳定下来41强迫自己停下来心中默数10下，闭上眼睛放松片刻42一旦那种亢奋的情绪被打断，人就会清醒多了，那时说话、办事就会理智而不犯低级错误43 改变坏脾气不是件容易的事，主要是习惯和思维方式44记住：冷静的、以任务为中心的思考方式有助于一个人得到想要的结果45这种考虑问题的方式可以帮助你摒弃靠大喊大叫解决矛盾的习惯，并逐渐养成新的处事方式46 当你学会控制自己音量，能心平气和的说话时，你已经成功了47用不了多长时间就会看到令人欣喜的改变：同事赞赏的目光，家人轻松的语气，享受这些奖赏吧，你会感到愉快
Q5：经常后悔自己的言行怎么办？
从每一个错误的言行中吸取教训，三思而后行，做到：三思而后行，不要太轻率地说一些不符合事物的话，无论遇到什么都要冷静面对48在交流的过程中难免会出现一些让人非常后悔的事情49也许那些东西只是一句话，给朋友的一个建议50虽然我说那句话的时候没什么感觉，但是对朋友的伤害比我们想象的还要大，更糟糕的是，会伤害我们的友谊和感情基础51当这种情况发生时，我们要反思自己的言行，有哪些错误，并对这些错误做出一些具体的改变，只谈事情52有时候我们会不经意间伤害一个人的自尊53就拿我自己来说，我经常因为一句话伤害身边关心我的人54比如有一次我感冒了，朋友会发信息让我多吃药，然后我下意识的说：废话，我知道55这让一段好的关心的对话变成了一张热脸和一个冷屁股56你在我和我的朋友之间制造了一定的距离57我记得是在冷战十几天之后，他才决定不理我……或者我主动向他道歉，说是我的错58他没有再多说什么，只是马上原谅了我，问我是不是感冒了……当他再次问我是不是感冒的时候，我很感动59因为他没有因为我的话而感到难过，没有离开我，他只是选择默默的等我http://redoufu.com/。我觉得这是一个不会让我后悔一句话的真朋友61因此，我们应该认真考虑事情62当我们说一个词时，我们必须在脑海中反复阅读它63我们要知道是否会伤害到别人或者给别人带来一定的困扰和麻烦，然后再决定要不要说出来，这样才不会后悔自己的言行64
Q6：说话总是咄咄逼人，怎么样才能改掉呢？
我最讨厌你这种人，我也最有资格回答你65 1、你明白这是对人的不礼貌不尊重吗？！！ 谁是用来被你训斥的？！！ 2、你和国家主席也敢用咄咄逼人的口气说话吗？你肯定不会！这说明你会看人下菜碟！看不起别人你才敢这么说话！！ 3、如果有人口气很冲的命令你、训斥你！你这种脾气肯定急！你可以对别人咄咄逼人，而别人不能对你这样！你以为自己是谁？！！ 4、你说的不见得是对的，同一个事物每个人有不同的看法66此外一些表面看起来应该是那回事的事67有的人考虑厉害关系比你可能更深一些，更成熟些68不然你怎么当不了经理？而你却浮浅的认为人家错，你对！ 就算你有时候说对了，可你是用不尊重别人看法的恶劣态度，表达出来的69人家当然反感你，虽然采用了你的方法，可一点不会感谢你！人是感情动物，先要照顾别人感情然后才是乱七八糟的事！5、你有脾气，别人也有脾气，你咄咄逼人的对人家，人家可能当时没理你，可已经对你有了很坏的看法70有机会人家就会表现出来！ 大家在一起工作，只为求财，不为求气71所以大家都要耐着性子忍让你，表面上和你搞好关系72其实扭过脸去就鄙视你！ 6、我现在和你说话就是咄咄逼人的口气！你心里是不是觉得很舒服？？？！！！本来我想再说两句安慰你的话，不过为了让你尝尝咄咄逼人的感觉，就不说了！ 个人观点，你问我答73