黄花菜是很常见的家常菜。由于储存时间短,一般会做成干黄花菜,这样想吃的时候就可以把它泡在水里变软来煮。此外,黄花菜干可去除鲜黄花菜中的秋水仙碱,避免直接食用鲜黄花菜引起的中毒反应。那么干黄花菜泡多久比较好呢?
1、黄花菜干泡多久合适
建议泡两个半小时左右。加工干黄花菜时,建议用温水浸泡半小时左右。这个主要是去除异味和杂质,然后把泡好的水倒掉,把还硬顶去掉。然后将冷水倒入盆中,将泡好的黄花菜浸泡两个小时左右,待黄花菜充分吸水,浸泡液上浮变软后捞出。最后把泡好的黄花菜清洗干净,晾干水分,然后基本处理好,放锅里煮。
2、干黄花菜泡了还用煮吗
你不用做饭。通常干黄花菜是不需要焯水的,因为秋水仙碱在干燥过程中已经溶出来了,浸泡后直接煮着吃是没有毒性的。但如果担心,也可以进行溺水步骤,提高安全性,但不要超过30秒。黄花菜煮久了会失去酥脆的质感,变得松软难吃。注意,黄花菜不宜与粗纤维含量超标的食物同食,因为粗纤维容易导致腹泻,也不宜与生冷食物(如鹅肉、兔肉等)同食。)以免损伤脾胃。
3、干黄花菜怎么处理才能吃
如果干黄花菜放置时间长或存放不当,很容易受潮、霉变或虫蛀。因此,食用前要仔细检查黄花菜是否有异味、虫卵、变色等异常现象。如果是,就不要吃。干黄花菜又硬又干,需要提前浸泡才能得到鲜嫩的口感。通常可以用冷水泡1-2小时,尤其是炒、凉拌黄花菜。如果不泡,黄花菜会硬,不好吃,影响肠胃,容易引起胃部不适。