有问题就有答案
Q1：长时间用眼眼睛视力下降吃什么？
1、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素a，是公认的护眼食物，可保护眼睛，提高眼睛对黑暗环境的适应能力，防止视力下降，可做成汤或者炒菜吃。2、圣女果。圣女果也就是大家平时说的小西红柿，具有维生素仓库的美誉，其中含有丰富的维生素a，既能保护眼睛，又能起到美容作用。3、枸杞。古书中有记载，枸杞补肾生精，养肝明目。视力下降的朋友可以吃一些枸杞，这样能清除肝火，减少紫外线刺激，保护眼睛不受到损害，长期用眼过度的朋友可以用枸杞来泡水喝。4、橘子。橘子含有丰富的维生素c，对肝脏有解毒作用，还能保护眼睛，提高眼睛的免疫能力。5、柿子。柿子中含有蔗糖，葡萄糖，果糖，蛋白质，胡萝卜素，维生素c等营养元素，能够起到保护眼睛的作用，防止视力下降。6、蓝莓。蓝莓含有丰富的维生素，花青素等，蓝莓中的抗氧化剂能缓解眼睛不适，消除眼睛疲劳，改善眼睛夜间视力不良，防止视力进一步下降。
Q2：眼睛视力下降吃什么对眼睛好？？
眼睛视力下降，所以我们应该正确面对。要及时配镜，注意日常近距离用眼，多吃蔬菜水果，尤其是紫色食物、玉米、猕猴桃等。当然，如果平时用眼太多，要补充叶黄素，叶黄素吸收更快，食物提取更少，我们自己无法合成。
Q3：缓解视力下降该吃什么食物
Q4：长时间用眼,眼睛疲劳,视力下降怎么办?
不要太担心，保持良好的心态才是最重要的。在学校一定要做好眼保健操，因为眼保健操对控制近视有很大的作用。其次要注意用眼习惯和眼部卫生，尽量看远处的绿色植物，可以防止近视加深。如果实在不行，可以去医院进行激光治疗，成功率很高。别担心。
Q5：视力模糊吃什么对眼睛好？
眼睛模糊吃富含β-胡萝卜素、维生素A的食物好，如胡萝卜、玉米、菠菜、西蓝花等。眼睛模糊一般是说视力下降、视物不清。视力下降、视物不清的患者饮食上应多吃富含β-胡萝卜素、维生素A的食物，如胡萝卜、玉米、菠菜、西蓝花、南瓜、韭菜、西红柿、荠菜、红薯、柑橘、木瓜、芒果、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、鱼肝油等食物。很多原因和疾病都可能引起视力下降、视物不清。出现长时间、严重的视力下降，应尽快到正规医院的眼科或专业的眼科医院就诊，通过系统检查明确病因、了解病情，接受针对性治疗。如延误诊治，有可能会导致视力丧失等严重后果。如未明确病因，未接受正规治疗，单靠饮食调理，一般不会有明显改善。引起视力下降、视物不清常见的疾病有角膜病变、白内障、眼底病变（黄斑变性、视网膜脱离等）、玻璃体混浊等；短期、轻度的视力下降可能是用眼过度、大脑短暂性缺血、椎-基底动脉供血不足、偏头痛等原因引起的；青少年视力下降常见于近视或假性近视。不同病因的治疗方法不同，因此一定要查找原因，进行对因治疗，才有可能痊愈。
Q6：吃什么可以保护眼睛减缓眼睛视力下降？
吃什么养什么`当然是动物的眼睛了`羊的眼睛最后~但是吃的频率很少~那就吃鱼的`其次就是睡眠充足了`