夏天是一个炎热的季节，但真正的炎热天气通常在小夏节气之后开始。此时已快入三伏天，日常生活中要注意祛暑，但也不要太贪吃，以免伤脾胃。那么2022年的小夏节什么时候开始呢？
1、2022年小暑是几月几号
小暑节气是夏季的第五个节气。此时一般是刚刚进入或即将进入盛夏的天空，所以此时天气渐热，但还不是最热的，所以称为小暑。浅夏节气通常在每年公历的7月7日至8日，太阳到达105经度的那一天，所以2022年的浅夏节气在7月7日，农历六月初九，星期四。
2、小暑几点几分几秒2022
2022年夏季节气的具体开始时间为7月7日10时37分49秒。节气的具体开始时间是根据太阳子午线的度数来计算的。当太阳到达太阳子午线105度时，就是正式进入小夏节气的时候了。原理和地球绕太阳公转有关。因为公转时间不同，每年节气的具体时间都是不确定的。
3、小暑节气吃什么食物好
夏季节气越来越热。这个时候喝粥或者夏天喝汤都不错，可以去油腻，促进消化。可以用荷叶、扁豆、薏苡仁、木棉等材料做清热汤或粥，或甜或咸，非常适合这个节气。
炎炎夏日，一些市民习惯坐在路边吃大排档，喝酒乘凉。不知不觉中，他们会吃得太多，喝得太多，容易伤脾胃。所以不能吃得太多、太硬、太多、吃得太多、吃得太饱，否则容易伤脾胃。
