有问题就有答案
Q1:香港有好的心理咨询吗?听说路透心理不错,是真的吗
香港心理学会注册临床心理学家刘女士等优秀心理咨询师。
Q2:有没有在线的心理咨询的网站 就是一上去就有人和你聊天的
我建议去看国家心理医生。这是我的经验:福州市第四医院所有的心理医生都没有实力,但不是国家心理医生。我去你们医院的时候,什么叫心理咨询都是用药物治疗的,根本没有办法根治。我问医生。所有的国家心理学家主要关注交流。药物只调节生理问题,但有很多种心理治疗在吃药时是没有用的,比如催眠、团体治疗等等。目前很多医院的精神科医生都是兼职或者转到其他科室。不知不觉中,他们总是站在精神病学的角度看待精神障碍,动辄给患者开药,每周花费200到300元,很少进行心理咨询。难怪现在医院心理病人很多,每天十几个人到三四十个人不等。如果每个人都接受一个小时的心理咨询,他们不可能看完.我认为真正的心理障碍不需要药物治疗,原因有三:1。心理障碍是由于头脑暂时无法面对压力而造成的,是一种心理调节功能障碍,心脏病仍由心理咨询调节;2.吃药可能会很快控制症状,但停药后,是否还要用脑子去调整药物造成的依赖?3.当患者将心理障碍视为生理疾病时,总觉得医生看病时不给药是不合理的,这也从反面误导了医生。所以,医生给心理障碍患者开药时,他们成为周瑜的黄盖是顺理成章的。心理咨询是缓解心理压力、提高心理承受力的好方法。几乎每个人一生都需要心理咨询,但现实中,很多网友对心理咨询存在一些误解。误解1。心理咨询不同于一般意义上的聊天。心理咨询的方式虽然以谈话为主,但心理咨询运用心理学、社会学、医学等专业理论知识,具有严格科学的理论体系和操作规则,从而达到解决心理问题、帮助人们缓解心理危机、促进人格发展的目的。这与朋友聊天、亲友劝导安慰、教师教育、领导思想政治工作完全不同。误解2。任何人都可以成为心理咨询师,就像没有人可以随便开车一样。心理咨询师要经过严格的培训和考核,才能持证上岗。按照发达国家的要求,一个合格的全资心理咨询师,基本上要具备心理学、医学博士学位,经过严格的实习培训,有一定的实践经验,通过认证资格考试,并能在上级主管的指导下自主创业。由于众所周知的原因,我国还没有达到发达国家的要求,差距非常大。只能降低标准,启用一些热爱心理咨询、基本具备心理咨询素质的人才,逐步培养心理咨询方面的高级专业人才,争取早日与国际接轨。误区三我心理素质好,不需要心理咨询。心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和大量的心理问题。无论你有多强大、多聪明、多诚实、多热情、多博学,你都不可能很好地了解自己。你需要从别人那里了解你自己。你不能一直反省自己,也不能总是站在外人的立场看自己。从别人那里了解自己可能会给出错误的暗示。心理咨询是一面相对标准的镜子,可以从各个角度正确认识自己,不会变形。正确认识自己可以扬长避短,促进人生的发展和成功。错误4。心理咨询师可以看穿我的想法,知道我的过去和未来。有些人犯了简化心理咨询的错误,有些人犯了心理咨询过于复杂和神秘化的错误。有些人把心理学等同于智慧
心理学家受过观察能力的训练,知道心理活动的科学规律,具有非常客观的逻辑分析能力,能够判断一些潜意识的心理活动,但这些都必须来自真实、客观、全面的数据。心理学家本身不能,也不可能借助高科技仪器来学习特定的思想。最先进的测谎仪无法测量具体的思维细节。人们对大脑的理解远远落后于对最复杂的电子计算机的理解。心理世界的复杂性不是现代人想象的那样。处理心理咨询必须有科学的思维。误解5。做心理咨询是可耻的。由于历史原因和诸多客观因素,人们对自己的心理世界还不甚了解,很多人还分不清“神经”与“精神”“精神”与“心理”“思想”的区别。对心理咨询的恐惧和怀疑可能源于对“心理疾病”的无知,因为害怕去心理咨询会被当作“心理异常”,心理问题会被当作“心理疾病”和“思想问题”。有时轻微的心理问题得不到科学的解决,导致严重的心理疾病。让心理问题不受控制真的很可悲。心理咨询是促进人的成长和发展的最佳途径之一,是预防心理障碍的有效途径,也是提高生活质量、实现人生成功的必由之路。心理咨询最基本的原则包括“绝对保密”。你可以把自己的内心世界诚实地告诉心理医生,心理医生会给予细心的维护。心理咨询会让你远离愚昧和封建迷信,接受现实,挑战自我。认为“看心理医生很丢脸”的人是不敢接受自己和现实的弱者,心理不太健康。现代进步人士已经毫无顾虑地走进心理咨询室,有信心走向成功的未来。误区六心理咨询不宜收费或少收费。心理咨询是一件帮扶的事情,是帮助人们解除精神痛苦,是一件好事,而且没有太大的成本,所以很多人认为应该是免费的。虽然现代人知道时间和知识在理论上是有价值的,但很多人需要心理咨询,但他们不愿意为此付出代价,因为他们内心是无形的,受到传统思想的影响。国外的心理咨询是一项非常昂贵的消费,而国内的收费又如此之低,以至于很多心理学家都无法以此为生,这也成为影响我国心理健康发展的原因之一。误区七心理咨询应该一次性解决问题。很多第一次咨询的人都幻想心理学家能一次性扫除自己长期的抑郁和痛苦,清除心灵的迷雾,远离烦恼和迷茫,重新看到我真正的蓝天,还我轻松的心情和振奋的斗志。但是,心理学家不是神仙,没有什么是超出常人努力的。“解铃还须系铃人。”心理咨询是帮助人们解决自己的问题。心理学家不能自己解决问题,只能提供一些具体的方法来正确认识自己,分析问题,解决问题。须有求助者本人多次具体实践才能解决。除非是非常简单的心理问题,可以一次心理咨询能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”,有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面,心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己、接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程,一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序,一般不可能一次解决问题。并且心理咨询每次有时间的限制。过去心理咨询需要很长时间(几个月至几年)才能解决问题,现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程,但绝不可能都一次解决问题。在我国心理咨询相对来讲还算刚起步,无论是从事这项事业的人,还是广大需要心理咨询的民众都需要有一个相当长的认识与接受过程。不可否认的是心理咨询有广大的市场与美好的发展前景。毫无疑问,健康的心理对个人和一个民族、一个国家来讲都是非常重要。最近一段时间,网上网下进行了不少心理治疗,也帮了不少人,甚是高兴。高兴之余,仍有很多无奈……关于心理治疗,关于中国主流文化,确有许多怪现象,在这里浅说一二:一、看心理医生就是精神病?很多人把看心理医生等同于得了精神病,所以在中国,还有好多人不愿意看心理医生。有这么一个县级干部,全身莫明其妙疼痛将近10年,到各大医院检查均无问题,这位干部天天吃药,还怪罪爱人,认为是爱人的不好引起的……此种障碍在心理学上称:转换性疼痛障碍,来源于他对生活中压力无法排解的转换。朋友劝他看心理医生,这位干部坚决不去,认为自己搞理论有一套,再说看心理医生那是精神病呀,结果搞到最后和爱人离婚,家庭破裂,疼痛也没有好转……我很想帮他,可他拒我于千里之外,只好作罢。可怜他的爱人,20年来辛苦持家,到中年却无端接受离婚的痛苦。二、收费越贵,医生越高明?记得一个做服装生意的朋友跟我说过一件事,他有件商品标价50元,一直卖不出去,眼看马上要换季了,朋友急了,干脆标价500元,结果当天就以400元的好价钱卖出去。晕啊,中国人不买对的,只买贵的啊!在心理治疗中,很多人也有这种观念,收费越贵,医生医术一定高明。三、名头越多,心理医生越高明?年龄越大,心理医生越有经验?在这里,引用中日友好医院心理专家李子勋的文,作为说明。下面的方面是最不可靠的:1、职称:比如教授或主任医师,甚至博士的头衔也不能代表什么,这是说明他们在某些学识上有造就,但不能代表他作心理专业就在行。2、心理学会的领头人:如协会主席、理事、全国委员等,忙于事务工作的人,不可能静得下心来做个案。3、收费昂贵的人:收费贵的人不代表他水平高,自以为是的人总觉得别人该他的,过高地估价自己。4、海外镀金的人:有海外求学的背景固然很好,但要搞清楚求的什么学,镀的什么金。有些人回国来,以为国内的都是乡巴佬,随他们怎么摆布。我就遇到几个自觉很牛的人,真心地希望她来做一次个案督导或讲讲课,才发现是牛头不对马嘴。5、出书的人:千万不要以为能写书的人咨询水平就高,十本中国医生写的东西,九本都没法看,让好人也会看出满身的毛病来。6、年老的人:心理咨询是一个极具挑战性的工作,要求咨询师必须精神饱满,精力充沛,一定是思想开放,灵活,超前,并有多元文化的价值取向。而老年人的思想很难不僵化,自以为自己吃的盐多,也很难克制得住不去教育人。也很难做到共情~~~
Q3:在哪里有免费的心理咨询?可以具体一点吗?谢谢
一般地方公益组织都有免费的心理咨询。心理咨询是指心理咨询师,他们运用心理学的原理和方法,通过语言、文字等一些媒介。帮助启发和教育求助者,解决他们在学习、工作、生活、疾病和康复中的心理问题。在选择心理咨询机构时,我们应该选择像伯尔尼心理这样的大型机构。伯尔尼心理诊所(Bern psybene)是中国第一家以循证医学和循证心理实践(EBP)为基础的国际精神病诊所,由来自澳洲、美国、英国、德国等国家的专家共同创立,由知名投资机构美华创投牵头。公司以循证医学为基础,专注于循证心理实践技术在医疗中的人才培养和实际应用,在医疗管理上严格遵循英联邦国家的心理医学标准。通过跨国专家的跨境医疗,为中国患者提供了循证心理治疗的国际标准入口。
Q4:心理咨询能在网上做吗?哪可以相信?
有缺点。虽然面试消耗了大量的时间和金钱,但要在短时间内获得一些收获并不容易。只要不送钱,不给出个人细节,什么都得不到。况且,通过言语,咨询师一般都愿意说出很多想法和话语。这是合作的标志。我可以免费进行心理咨询,发私信。
Q5:心理咨询可以在网上做吗?
没事,如果是网上文字交流,效果会差很多。如果是视频交流,效果会更好。但当然,最好的效果是在专门的咨询室进行面对面的面试。
Q6:请问有没有什么免费提供心理咨询的网站或者让心理患者互相交流的网站呢?
豆瓣贴吧里就有这样的群。