有的妈妈奶水多，经常涨。这种情况下可以使用吸奶器和储奶袋。这种情况下，如果把母乳放在储奶袋里冷冻保存，宝宝随时随地都有母乳吃，即使妈妈不在家。而且每次用吸奶器吸空，更有利于泌乳。那么，冷冻母乳的最佳温度是多少呢？
冻母乳要零下多少度
新妈妈要根据自己的需求选择不同的温度。一般4以下可保存1周左右，0以下可保存3~4个月，-18可保存6个月。
另外，为了卫生起见，家里的冰箱最好留出冷冻区来储存母乳。每次都要做好时间记录，以便我们在使用的时候决定先吃哪一袋。
冰冻的母乳营养价值会降低吗
0以下冷冻的母乳可以保存相对较长的时间，但是母乳长期冷冻保存会降低母乳的营养价值，所以母乳最好冷藏，尽量在一定时间内饮用。一般母乳可以常温保存、冷藏保存或冷冻保存，但保存时间因保存方式不同而不同。但是，在没有必要的时候，最好给宝宝喝新鲜的母乳。新鲜母乳的营养价值高于冷冻母乳。
冷冻母乳注意事项
如果你想一天泵几次少量的母乳，在混合之前一定要在冰箱里适当冷冻。千万不要把鲜奶和冰牛奶混在一起。
不要将母乳存放在冰箱门的储藏室内。请放在冰箱最冷的地方：蔬菜收纳盒上方的玻璃架子后面。
母乳可以用奶瓶或奶袋冷藏。瓶子或袋子里的奶量少于3/4，冻奶就会膨胀。
在奶瓶或储奶袋上标注挤奶日期。
不要用微波炉或沸水解冻或加热冷冻的母乳。这有助于防止维生素和矿物质的流失以及婴儿的烧伤。
为了保存母乳的营养，冷冻的母乳最好在冰箱里解冻过夜。也可以将奶瓶或储奶袋放在不高于37的温水中解冻。
轻轻摇动奶瓶或吸吮袋，使分离出来的脂肪重新融入母乳中。不要剧烈摇晃或搅拌母乳。
选择合适的储奶产品，会让妈妈更容易储奶。