早晚各一次，应该注意皮肤护理。除了含有维生素C和维生素A的护肤品，白天涂防晒霜也是必要的。因为白天涂抹维生素C护肤品后，维生素C的成分不稳定，紫外线会容易刺激皮肤，引起皮肤不适，容易导致皮肤发黄变黑。
早c晚a一定要涂防晒霜吗
需要涂防晒霜。
早上和早上使用防晒霜非常重要，一定要做好防晒。硬防晒可以戴帽打伞，软防晒可以用防晒霜。如果是混合性皮肤或者中干性皮肤，记得补水保湿。
早C晚A是一个护肤的概念，而不是只能用的固定类型的产品。这种护肤理念强调防御和修复的重要性。
至于防御和修复，我们一直在说基础护肤。比如白天做防晒。不管是用防晒霜还是硬防晒霜，都要尽量减少紫外线的刺激。含有消炎和修复成分的产品可以在晚上使用，以加强保湿。
护肤的步骤和正常护肤是一样的。这两款产品可以配合基础保湿产品一起使用。它们通常在调色后使用。白天出门前一定要涂防晒霜。VC很容易被氧化，防晒霜可以起到很好的保护作用。
早c晚a为什么要防晒
首先要明确，维生素C有一个很大的缺点，就是有效成分不够稳定，生物利用度不够均衡。很多维生素C在进入真皮层前会停留在皮肤表面，挥发后肤色会变黄。
所以，白天用完维生素C后，使用好的防晒霜，涂抹防晒霜或使用硬防晒霜(如遮阳板)可以保证维生素C不会被氧化，保持良好的肤色。所以在使用维生素C的时候，防晒是最重要的。
早c晚a的注意事项
1.“早C晚A”的前提是适度清洁，合理保湿，加强防晒。记得补充维生素B3来增强细胞的能力。
2.这两种成分可以一起使用，但不推荐这种方法。当它们被移除时，刺激可能会势不可挡，后果也不会太乐观。
3.从低浓度，低频率，可以调成精华液或者面霜。坚持2~3周，然后慢慢用。
即使可以用高浓度，改用低浓度也有一定风险。不同的产品有不同的配方和缓释技术。
4.不用每天坚持“早C晚A”。这些成分会留在皮肤里，持续释放效果。可以每天补充。久而久之皮肤就扛不住了~
5.由于双组分产品制作难度较大，需要在稳定性、有效性和刺激性之间取得平衡，并注意与其他复合组分的匹配效果，因此对配方和生产工艺的要求较高。