早晚各一次护肤可以起到抗氧化抗衰老的作用，正确使用可以起到很好的护肤效果。早晚A的护肤也很重要，尤其是护肤品的搭配。一般需要根据自己的肤质来选择使用。大部分可以用玉兰油白瓶，晚上用一个酒精就可以了。
早c晚a可以和olay小白瓶一起用吗
玉兰油白瓶早晚A都可以用，网友的搭配是玉兰油白瓶和露得清维生素A晚霜。
玉兰油白瓶主要成分是烟酰胺，作用最强。可以美白祛斑，消除痘印，但是一定要避光使用。建议晚上用小白瓶玉兰油，然后涂上酒精，然后关灯，做个美梦。虽然开着灯玩手机的光不是阳光，但是尽量不要碰。
玉兰油白瓶的烟酰胺含量很高，所以第一次接触或者敏感肌最好用少量的烟酰胺，然后慢慢加大剂量。一开始可以在耳后做实验，或者使用少量烟酰胺，增强保湿，减少皮肤刺激。如果有红、肿、刺痛等正式衣物，一定要减少次数，逐渐建立皮肤耐受性，再使用。
早c晚a使用指南
1.敏感肌，再小心。
得不偿失。VA不仅是VC，而且刺激性很强。所以在产品的选择和使用上要多加注意。如果老了还不够，那就弊大于利了。
2.建立宽容
非敏感皮肤的耐受量也因人而异。第一次使用VA产品，会有刺痛感，发红。如果还是降不了频，就不要勉强了。
有人说白天不能用VC
维生素A不是维生素C，因为它具有光敏性。维生素C必须在白天使用，因为它有助于防晒。当然，前提是要做好防晒霜。
使用搭配
VA通常与烟酰胺一起使用，以促进吸收和增强效果。
早c晚a不适合什么人
角质层薄、肌肉敏感或皮肤屏障受损的人群。首先要保证皮肤处于健康稳定的状态，然后再考虑下一阶段的美白和抗衰老。
过于大胆的新手会用高浓度的上脸，容易刺激皮肤。初学者在开始“早C晚A”之前一定要努力做好功课。
为了安全起见，如果你是孕妇、孕期和哺乳期，请不要尝试。
不涂防晒霜的人。