有问题就有答案
Q1：有烦心事很烦躁就有点喘不上气是怎么一回事?
这是身体的一种应激反应1生气时通常肾上腺皮质激素分泌增多，就会促进心跳和呼吸http://redoufu.com/。
Q2：我经常莫名其妙的就心情烦躁，不想和任何人说话是怎么回事？请帮帮忙！
1.首先，我们应该找出心烦的原因3无聊是一个流行的说法4如果用心理学术语，更接近“焦虑”5人的焦虑分为两种情况，一种是气质，是个人气质造成的，性格内向压抑，总是比较容易焦虑；另一种是反应性的，这是由于某些事件6其次，根据实际情况对症下药7在找出原因的基础上得到解决方案并不难8如果你累了，你应该立即休息，调整你的体力和精力9受心理因素干扰的，要通过适当的表达和合理的引导来缓解10情绪、喜怒哀乐是人的天性，需要适当的表达11强度不宜过大，时间不宜过长12不要压抑自己的情绪反应，这样可以摆脱情绪，把情绪疏导到一个合适的状态13也可以用中成药治疗14心神不宁的人可以通过疏肝理气来治疗，从而达到心情舒畅的目的15总之，不管是什么原因导致的心烦，都需要通过自我意识来调节，正确理解，积极控制16适当使用具有疏肝理气功效的中成药配合调理17
Q3：为什么我老是没精神想睡觉
生活中，总有一群人经常会觉得困，白天打瞌睡，晚上失眠18你是如何经常感到困倦和无精打采的？经常犯困、无精打采，不仅对身体不好，还会给生活增添很多烦恼19比如，犯困、无精打采会影响我们的判断力、反应速度和记忆力http://redoufu.com/。0对于开车的朋友来说更有生命危险，那么犯困无精打采的原因是什么呢？告诉你5个你总是感到困倦和困倦的原因！一、什么是嗜睡？经常昏昏欲睡，无精打采http://redoufu.com/。1每个困倦的人都能为自己找到一个让人想笑的理由http://redoufu.com/。2我有麻烦http://redoufu.com/。3我最近压力太大了http://redoufu.com/。4我想你已经说过了http://redoufu.com/。5然后，一边看着别人活蹦乱跳，是不是很窝火？让我们看看嗜睡是怎么回事http://redoufu.com/。61.人之所以经常犯困，精力最多，是因为睡眠时间短，睡眠质量差http://redoufu.com/。7许多年轻人是夜猫子，玩手机和电脑，或者在外面熬夜http://redoufu.com/。8他们第二天早上要早起，睡眠时间不到7个小时，有的甚至不到5个小时，白天睡眠不足http://redoufu.com/。9此外，有些人睡眠质量差，睡觉时经常做梦打呼噜，所以第二天醒来后仍然会感到疲劳，时间长了自然会犯困，还会出现头晕的症状，不注意调节还会引起神经衰弱302.缺乏营养如果你的作息时间正常，但是你还是经常感到困倦和无精打采，那么你就要考虑是否是缺乏营养，因为缺乏营养会让我们的身体不自觉的疲劳，从而会导致嗜睡的症状313、发作性睡病这种疾病主要发生在青春期以后，患者白天会感到困倦，而且可能会随时感觉到困倦，无论时间、地点、场合，所以不要太担心这种发作性睡病，一般不会引起其他疾病324.抑郁的生活压力大，往往会让人胡思乱想，而长期抑郁则会导致抑郁33在这个时候，人们会失去对生活的追求，不知道该怎么办34他们犯困和无精打采的几率往往是正常人的三倍355.其他老人年纪大了会变得昏昏欲睡，这和年龄、健康、药物等有很大关系36越胖越重的朋友会比别人更容易犯困37
Q4：天天抽烟喝酒，现在开始掉头皮头皮出血化脓，最近觉得胸闷喘不上气，手还会不停的抖，最近烦心事多38脾气
导语：您好，头皮出血、化脓被认为是毛囊感染引起的症状，可由皮肤不洁、抓挠或身体抵抗力下降诱发39最好及时调理，注意休息，清淡饮食40
Q5：经常犯困怎么回事
春天困，秋天困，夏天午睡，冬天小睡，一年四季都会过去41作为学生，犯困往往会影响学习效率42毫不夸张地说，学习成绩会影响孩子的整个成长经历，这不是开玩笑43我绝对不能像古人那样低着头44对于那些上课爱犯困的同学，我有几点建议：第一，保持充足的睡眠，早睡早起，身体健康4510333.6万前按时睡觉46不会玩手机就别玩了47对宠坏孩子的父母说，如果你想骗孩子，给他们买个手机，让他们玩玩48当你早上起床时，跑两次49这两圈不是白跑的50它比喝咖啡更有用51它能让你整个早上都精神焕发52不信可以试试53我不跟他说普通人54相信我，经过一段时间的坚持，你会爱上清晨的阳光55第二，与老师互动56老师上课的时候，你跟着思路走57老师提问时，积极举手与老师互动58几个回合后，你会发现你的精神已经被调动起来了59不是有句话是这么说的吗？你需要绑一个凌人来解铃还须系铃人60老师的讲课让你昏昏欲睡，老师的提问可以给你打一针强心剂613.课后预习和复习很多学生上课犯困，是因为对这个学习一点兴趣都没有，是因为他听不懂老师说的话，一切都是对牛弹琴62两个配不上频道的人怎么会有共同语言？你的心闭上了耳朵，老师说的只能是催眠曲63课后做预习，第二天对课程有完整的了解64理想的状态是老师还没讲，你已经知道了65课后做一个复习，梳理知识点，让知识更加扎实66养成预习和复习的习惯后，你会发现成绩提高了，上课也不会困了67
Q6：晚上失眠是怎么回事？